جنن رول ڪڻڪ جو ڪريم

پيار انامن رولس، پر ان کي ٺاهڻ لاء وقت نه آهي ؟؟ پنن رول ڪڻڪ جا ڪڻڪ بچاء لاء! اهو ساڳيو ذخيرو رولن وانگر ذوق ٿيندو آهي پر پنجن منٽن کان گهٽ ۾ گھٽ ڪري سگهجي ٿو! اهو پڻ آسان آهي ته وڏي ۾ وڏو پيچرن کي گڏ ڪرڻ لاء يا ميرووووبلبل برڪ ايف جي هٿ تي هٿ ڪرڻ لاء!

مون وٽ ڪيتريون ئي شوقين جون ڪڙيون ڪاسٽ جون ڪڻڪ جي اسڪولن تي مصروف رهڻ جون شيون آهن. هتي ڪجهه آهي، ايتري قدر جو سامان، وڏي پئماني تي، گرم جو ٿانو سامان. مان هميشه لاء ميپل سرپ جي ڍنڍ سان منهنجو مٿو ڪرڻ لاء استعمال ڪيو. مون اڃا تائين اهو رستو پيار ڪيو، پر ڪيڏو مٺو ۽ سادا راڻي ڪيڏو لڳايو آهي!

مون کي خبر ناهي ته ڪهڙو ڪڻڪ جون ڪهڙيون ٺهيل هئي ... ظاهر آهي ڪڻڪ، پر ڇا حصو؟ اهو نڪتو اهو بنيادي طور تي سمولينا اٽو آهي، هڪ سوئرر اٽو جو پادري ٺاهيو ويندو آهي. اهو تمام گهڻو آهي جو گيت جي ڪڻڪ برابر آهي، باقي اهو فهم آهي. اهو اهڙن ماڻهن لاء خطرن جو هڪ بهترين ڪارڻ آهي جيڪو ڪننج آللن سان آهي. اهو عام طور تي آتش جي لاء وڏي متبادل آهي!

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. کير جي ٻه پيالو هڪ وچولي ساٿين ۾ هڪ سکي وڃڻ لاء آڻيو.
  2. لوڻ، کنڊ، ۽ وينلا شامل ڪرڻ شامل ڪريو. گرمي تائين جو کنڊ ڦهلائي، اڪثر وقت روانا ٿيا.
  3. گريجو طور تي ڪڻڪ جي ڪمن ۾ شامل ڪيو وڃي، جيستائين اهو مڪمل طور تي شامل ڪيو وڃي. ڪنهن به ڍنڍ کي ٻاھر ڪڍڻ لاء وڪو استعمال ڪريو جيڪو شايد ٿي سگھي ٿو.
  4. ڪڻڪ جي ڪمن جو قسم توهان تي استعمال ڪري رهيا آهيو اتي مختلف ڪوڪي وقت جا ٿيندا آهن. دٻي تي هدايت ٿيل وقت جي رقم لاء گھٽ تي کڪ.
  1. جڏهن ته ڪڻڪ جو کاڄ پائڻ آهي، ٻه ٽوپنگ تيار ڪن ٿا. ٿورڙو ساوسن ۾ مکڻ کي ڳاڙهو ۽ ڳاڙهو کنڊ ۽ تيلون ۾ وڌو. جيستائين تيستائين کنڊ گهڻو ڪري ٽوڪ ڪيو ويندو آهي. الڳ ڪريو.
  2. ويڪر هڪ کير سان گڏ کير، پڻي کنڊ، ۽ وينلا ڪڍو هڪ ننڍي ٿانو ۾. جيڪڏهن اهو تمام گهڻي ٿڪل آهي، کير جو هڪڙو ٿڙو شامل ڪيو وڃي. جيڪڏهن ڏاڍي پتلي آهي، ٿورو وڌيڪ پڻي کنڊ شامل ڪريو. ايتري تائين جو ڪو به نقصان نه آهي.
  3. گرميء کان ڪڻڪ جي ڪري کي هٽائي ڇڏيو ۽ ان جي وچ ۾ ٻه پيالا جي وچ ۾ ورهايو.
  4. هر ڪنڌ جي مٿان مٿي تي ٻه مختلف ٽوڪيون ڊوڙندو. جلدي کائو!
غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 554
کل فیٹ 34 g
ڏوريل ڀاڙي 21 g
ناپسنديده چت 9 g
کوليسٽرول 101 ميگا
سوڊيم 274 مگ
ڪاربوهائيڊيوٽو 55 g
غذا فائبر 1 g
پروٽين 9 g
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)