هي دلال آلو سلاد هر لاطيني آمريڪا ۾ مشهور آهي ۽ گهڻو ڪري اهو نالو "روسي ترانه" رکيو ويو آهي ڇاڪاڻ ته چوٽين شامل آهن. هي سالگره وڏو سال آهي - اونهاري آلو سلاد يا سياري جي طور تي "جڙي سبزي" سلاد. پالتو جانور ۾ رکڻ کان اڳ ئي توهان کي چاهيندا نه ته سڄي ساليه ٻني کي گلابي سان گلابي بڻايو وڃي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2 پائون آلو
- 1 باڪ ڀريل گاڏين ۽ مڻ
- 3 سائي پياز
- 1 پيالو ڊيڊيل
- 3-4 وچولي ٻٽا
- 1/2 ڳاڙهو ڳاڙهو منڊي ڳاڙهو
- 1 1/2 پيالو ميزيسيس
- جوس 2 ليٽ
- 1 چچا چچا
- 1/2 ڪڪڙ لوڻ جو لوڻ
- 2 چوتو وارين ماکيء جو ميراث
- 1 ڍڪيل ٻوڙ
- 1-2 ڊگھيون چمڪندڙ تازا پنسل
- ڪيترائي وڏا پائو
- سوٽي ۽ مرچ ذائقو ڪرڻ
- 2-3 سخت ڳاڙهو هڏا
اهو ڪيئن ٺاهيو
- پيٽ ۽ ٻيڙيون ۽ انچ انچ ڪيڪس ۾ پيل ڪريو.
- آلو ٻاڦ اسٽيمر ٽوڪريٽ ۾ رکون، ۽ ٿلهي واريون پاڻيء تي ٻاڦ ڪن، جڏهن ٿلهي پٽ سان ڀريل هجن. گرميء تان هٽائي ڇڏيو ۽ ٿڌي.
- ساڳيء طرح اسٽيم به ساڳئي طريقي سان هليو ۽ ڀلي ٿيون.
- پڪي هدايتون مطابق نموني پاڻي ۾ گاڏين ۽ مٽي کائڻ، پوء درياء ۽ ٿڌو.
- سائو سائي ۽ ساوڪ ساوڪ ۽ ساوڪ ساوڪ هڪ وڏو ٿانو ٿانو ڪريو. هن جي چادر کي چيڪ ڪريو ۽ ٿانو لال ڳاڙهو سان گڏ آلو، گاڏيون ۽ پاسو شامل ڪريو.
- وائيزز جو واس، ليمن جو رس، جيوس، سرواڻ، ٻوڙ، ۽ لوڻ جي کاري سان گڏوگڏ آلو ۽ ملازمت سان گڏوگڏ.
- خدمت ڪرڻ لاء تيار ٿيڻ تائين سلاما سڪا جاري رکو. بس خدمت ڪرڻ کان اڳ، تڪليفن ۽ گلن ۾ آسانيء سان ٽاس ڪريو. بستري جي پيرن تي لفٽ ۽ گارنش تي سخت وڪيل هڻڻ سان گڏ خدمت ڪريو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 579 |
| کل فیٹ | 44 ج |
| ڏوريل ڀاڙي | 7 g |
| ناپسنديده چت | 10 گ |
| کوليسٽرول | 127 مگ |
| سوڊيم | 552 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 38 g |
| غذا فائبر | 6 |
| پروٽين | 9 g |