روسٽ بتھ جو طريقو: پاڪ مزيدار

ڇاڪاڻ ته بتڪ ايتري فوري آهي، توهان کي ڪنهن به شيء جي ختم ڪرڻ لاء خاص ڪوشش ڪرڻ جي ضرورت آهي. اهو بلڪل آسان آهي جيڪڏهن توهان سينن وارو پون ڇڪڻ يا صرف پيرن کي پکايندا آهيو. اهو تمام گهڻو مشڪل آهي، جيتوڻيڪ، جڏهن سموري بتڪ کي ڇڪايو ويندو آهي. بهترين طريقو اهو آهي ته اهو ڪرڻ جو سمجهه آهي سموري بتھ کي چمڙي ۾ سوراخ ڪرڻ کان پوء چمڙي کي فرار ڪرڻ جي اجازت ڏيڻ کان پوء ان کي ڳڻي ڇڏيندو آهي. توهان هڪ وڏي اسٽارپوٽ جي ضرورت هوندي، ۽ اهو هڪ ٻن حصن وارو عمل آهي، پر ٻن حصن جو نتيجو سڀني لپيدن (بتڪ فوت) ۽ هڪ عجيب وٿ جو نتيجو آهي جنهن ۾ توهان کاڌ خوراڪ يا سوپ ٺاهڻ لاء استعمال ڪري سگهو ٿا. خاص خواه لاء سينن جي خدمت ڪريو، هيٺيون آلو شامل ڪريو، ۽ پوء تخليقي پيرن کي استعمال ڪرڻ جي ٻين طريقن کي ڏسو.

جوائس نارينسٽٿوم، پريمپورن ميال جي ماهرن طرفان ڏنل آهي

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

غلطي:

1. گبلٽ کي گند ڪٿان مان ڪڍي ڇڏيندا آهن ۽ ونگ ڊائون لوڊ ڪريو. جسم جي چمڪندڙ کان وڌيڪ ٿڪ ۽ چمڙو ٿڪ.

2- هڪ ننڍڙو ٽڪرا چاقو استعمال ڪندي، ڪڪڙ سڀن جي مٿي تي سينو، پير ۽ پوئتي. چاقو ھڪڙو زاويه ۾ وجھي، گوشت جي اندر داخل ٿيڻ کان بچڻ لاء اوھان جي سينن ۽ ران تي ڪپڙا ۽ ان جي ڪپڙي ۽ پيرن تي 1/8 انچ آھي. اٽڪل 1/2 انچ ڊگهو کان وڌيڪ ڪٽ ڪريو.

3. بتھ کي جاء تي ھڪڙو وڏو اسٽار ۾، پیاز شامل ڪريو، گاڏيون، انگور، ڳچيء، ونگ جون رونٽ ۽ گبلٽون. مڪمل طور تي بتڪ کي ڍڪڻ لاء ڪافي پاڻي شامل ڪريو. گندگي مان پٽي ڪڍو، اجماع شامل ڪريو، بي پائن ۽ ڪپرپر ڪارن ۽ پوزيشن کي وڌيڪ گرمي کان وڌيڪ. ڪنهن به قسم جي اسڪيم کي سنوارڻ جي ڪنهن به شڪل ۾ آڻيندا آهن.

4. احتياط سان ٻٻر واپس برتن ڏانهن موٽڻ ۽ واپس آڻيو وري پوء فوري طور تي گرمي کي گھٽ ڪرڻ. پلاٽ جي هڪ وڏي ڳاڙھي کي بڪ جي چوٽي تي رکڻ لاء ان کي ٻڏي وڃڻ ۽ 45 منٽن لاء ڌڪڻ، ڪنهن به اضافي اسڪيم کي ختم ڪري ڇڏيو جيئن ته اها شڪل بڻجي، پر چکن کي جمع ڪرڻ جي اجازت ڏني وڃي.

5. ڏڪ ۽ سڪا سڪي ڪڍو، جلد کان ڀڄڻ کان بچڻ لاء محتاط رهڻو پوندو. سٺو ڪمري جي درجه بندي. هن نقطي تي توهان کي برباد ڪرڻ تي منتقل ڪري سگهو ٿا، يا ظاهر ڪيل هڪ برتن تي ٻڪ کي ريفريٽ ڪري سگهي ٿو، جيڪو ڪجهه اضافي موٽن جي مقابلي وانگر چمڙي جي ٺيڪيدار وانگر هڪ ڪرسيئر چمڙي پيدا ڪري ٿو.

6. ٿڌي ۽ چمڙي جي پاڻيء جو هڪ ننڍڙو ساوڪڻ ۾ پاڻيء جي پاڻيء سان لڳل. آڱر تي آڻيو، وچولي گهٽ گرميء کي گهٽتائي ۽ چشميٽ ڪرڻ لاء 4 ڪلاڪن لاء گرميء کي گهٽايو. چمڙي جي خريدار شارج کي ڍڪڻ جي هڪ ٽچ سان ڍڪڻ ۽ هڪ ناٽڪ وانگر کائڻ.

7. اسٽاڪ کي دٻايو، سلفن کي ختم ڪرڻ ۽ رات جي مٿان ان کي ريفريٽ ڪريو. فلا مٿين کي جنم ڏئي ٿو ۽ توهان ان کي سنواري ڇڏيندؤ ۽ ان کي چانڊ ۾ شامل ڪري سگهو ٿا. توهان هڪ سال تائين ساهه منجمد ۽ محفوظ ڪري سگهو ٿا. اسٽاڪ کي گھٽائي سگھجن ٿا ۽ ڪاروائي جي لاء استعمال ڪيو ويندو آهي. (ڪجهه ڌڪڻ جي کاڌي سان) يا ٻي استعمال لاء محفوظ آهن (ان ۾ ڪو به لوڻ نه آهي ۽ اهو ٻين ذخيري لاء لچڪدار رکڻ لاء ذائقو آهي).

چڙهڻ

8. جيڪڏهن پکيء کي سرفراز ڪيو وڃي ته ٿڪڻ کان ٻاهر ٿيندؤ ۽ 3 ڪلاڪ کان وڌيڪ گرم ڪريو.

گرمي کي 50 درجا درجا، هڪ تندور ريڪ رکي هڪ سطح تي هيٺان کان مٿي رکي ۽ هڪ ڇڪيل پين کي گرمي ڪري ٿو جيڪو ريزنگنگ ريڪ قائم ڪري سگهي ٿو. ريڪ گرم نه ڪريو.

9. نارنجي جست، لوڻ، مرچ ۽ گلن سان گڏ گڏيو. اڌ کير ۾ اندر ٺهڪيو ۽ ٻاهرئين پاسي باقي بچايو، ان کي ڇڪڻ لاء ڇڪايو. گوبٽ کي سنتري، پياز ۽ لوسن ۽ روٽ سان 30 منٽ لاء (15 منٽن کان پوء ڦري کي ڦيرايو). تندور مان ڪڍو ۽ 15 منٽ اڳ ڪارائشي ڪرڻ کان اڳ.

ذرا بجاء، پنهنجي بتھ کي کرينري ڪليس سان گڏ ڪريو .

نوٽ: بتھ جو ھڏا ھٽ ۽ پوئتي محفوظ ڪريو، محفوظ بتھ اسٽاڪ ۾ شامل ڪريو ۽ ان کي ھڪڙو ڪلاڪ لاء ھڪڙو مالدار اسٽاڪ ٺاھڻ لاء. يقينا، فوري کي ٻين کاڌاڻ واري منصوبن لاء بچاء.

غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 5004
کل فیٹ 392 g
ڏوريل ڀاڙي 134 g
ناپسنديده چت 178 g
کوليسٽرول 1،186 ميگا
سوڊيم 3،288 ميگا
ڪاربوهائيڊيوٽو 67 g
غذا فائبر 10 گ
پروٽين 288 g
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)