ريلينس مرچ مرچ (مختلف گرمي)، هيرن ۽ مونٽر جين پني سان ٺهيل هڪ ذائقي ذائق تناسب آهن. اصل تلاوت پوبولن مٽيء مرچ لاء سڏيو ويندو آهي، پر مختلف قسم جا ميڪر استعمال ڪري سگهجن ٿيون. Anaheim، Ancho يا Hatch اڪثر عيوض ڪيو ويو آهي. مختلف قسم جا مرچ مرچ جي گرمي جي سطح کي جانچ ڪريو ۽ پوء اهو قسم چونڊيو جيڪو توهان جي رواداري کي يقيني بڻائي ٿو. گرمي اٽو آسٽريليا، ميڪسيڪو چانورن ۽ ريفرنيا لوبيا سان هڪ مستند تجربو سان خدمت ڪريو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2 4-آون سڄي سائي مٺا مچائي ٿو
- 1/2 پونڊ منٽري جيڪ پنيس
- 1/2 پيٽ اٽو
- 3 هگاس (الڳ ٿيل)
- 1 چمچ پاڻي
- 3 ڍڪيون اٽو
- 1/4 ڪٿان لوڻ
- 3 کان 4 پيٽن جو تيل (ڳري ڳائڻ لاء يا گهري مقدار جي ضرورت آهي)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ميڪن جي پيٽرن کي هر هڪ جي پاسي ۾ وڍي ڪڍو ۽ انهن کي هڪڙي نموني ۾ رکيو وڃي.
- ٻج ۽ جھلي ڪڍو.
- هڪ انچ انچ جي ڀيٽ ۾ ڊيگهه جي ڀيٽ ۾ ٿڌاڻن جي ڊيگهه کي ڪٽيندا ۽ ڊيگهه جي ڊيگهه ۽ ان جي ڊيگهه ۾ 1/2 انچ.
- پني جي اندر واري پني کي چنبڙي وٺو ۽ انهن ڪنارن کي مهر سان گڏ مهر سان گڏ ڪن.
- جڳھ ۾ 1/2 آٽو کا ذخيرو ھڪڙي کاڌ ۾ رکي ۽ ھر مرچ مرچ کوٽ ڀريو.
- منجمد ڪاغذن تي موم ڪاغذ لائين کائيڪ شيٽ ۽ هڪ ڪلاڪ لاء تڪليف رکي ڏيو.
- ايتري تائين ڳاڙهو ڪڪڙين کي هٽايو.
- ٻيء ٿانو ۾، ڳاڙھو مال، پاڻي، 3 چمڪندڙ آلو ۽ لوڻ کي ٺهرايو؛ گڏجي ملائي گڏ گڏيو.
- ھلڪو ڀيرا کيا هڻڻ واري سوراخ کي بيڪٽر ٺاهڻ لاء يوزيل مخلوط ۾ وجهي ٿو.
- هڪ ڳاڙهو ڀرير 375 ايف تائين ڳاڙھو ڪريو ۽ ٻجڻ لاء تيل شامل ڪريو.
- هر مرچ کي بٽير تي ۽ پوء هڪ ساگر تي رکي ڇڏيو.
- ڳاڙهو مٽيء مان ڀريل ساٿين کي گرم واري تيل ۾ لڪايو.
- 4 منٽن تائين، ايتري تائين جواني مٽي ڀريل ۽ سنئون.
وڌيڪ چلي مرچ کاڌي جي ترڪيب
باربي ڪيء سوس سان مزي جي سائيڪل ميٽ بال
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 246 |
| کل فیٹ | 14 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 7 g |
| ناپسنديده چت | 5 g |
| کوليسٽرول | 103 ايم |
| سوڊيم | 592 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 18 g |
| غذا فائبر | 2 g |
| پروٽين | 12 g |