سائولي چلي مارواري ۽ پنيس

ٿڌي ۽ گرم سائي سائي مرچ مرچ، جالپينو سالالا ۽ اختياري ڪيليٽرو کي هي پادري مارڪوون ۽ پني کي سٺو لڳائڻ وارو ڏيو. هن ذائقانه سائي رنگ جي ماکونيون ۽ پنيس کي رات جي ماني جي لاء هڪ پاسي موڙي يا مکيه ڍڪڻ جي خدمت ڪريو. اهو برگر يا گرم ڪتن سان مزيدار آهي.

پڻ ڏسندا
Taco Cheeseburger Macarooni
بيڪن سان ماکاري ۽ پنيس

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. گرمي ۾ 350 فوٽ (180 سي / گيس 4). هڪ 2-کوٽ بيڪنگ کاڌ خوراڪ ڪريو.
  2. پابندي وارين طرفن کي ٽڪرڻ واري پاڻيء ۾ ڪوڙي نموني کاڌو کائڻ. نيل ۽ چڱي طرح چلو.
  3. وچولي گرمي جي وچ ۾ هڪ چڪاسي ۾، 4 چمڙن جي مکھن کي مٽي ڇڏيو. اڃان اٽو ۽ مرچ ۾ ايتري تائين ٺھيل ۽ بلبل. 2 منٽن لاء پکڙڻ جاري رکو، مسلسل روانا ٿيا.
  4. ساڳيء ريت کير کي روڪس ڏانهن وڌايو، مسلسل روانا ٿيا. جيستائين ڪڪڙ کائڻ. ساالاء، مرچ مرچ ۽ پنيس ۾ لڳل. ڪڪڙ، ڳاڙهو، تيسين پنيس پوندي آھي. ذائقو ۽ لوڻ وغيره شامل ڪريو.
  1. ملائي مارڪووني سان ٺهرايو؛ ڪائلٽرو ۾ لڳل، جيڪڏهن استعمال ڪيو وڃي. تيار ٿيل پچائڻ واري ڊش ۾ چمچ.
  2. باقي باقي 2 چمڪندڙ مکھن کي ڳاڙهو ڪريو ۽ ماني سان گڏ ان کي مانيء سان ٺٺوليون ڪري جيستائين ڪانگريس کي مڪمل طور تي نه لڪايا ويندا. مورنوني ۽ پنيس مٿان ماکر مکڻ واري ماني کي ڇڪايو. پورڪيڪا سان هلڪو جلدي ڪريو.
  3. 25 منٽن لاء، يا ڪاروائي ڳاڙهو ۽ بلبلي تائين.

خدمت 4 کان 6 تائين.

تجاويز ۽ تبديلي

غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 701
کل فیٹ 45 g
ڏوريل ڀاڙي 25 g
ناپسنديده چت 13 g
کوليسٽرول 121 مگ
سوڊيم 1،029 ميگا
ڪاربوهائيڊيوٽو 46 g
غذا فائبر 5 g
پروٽين 28 g
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)