جيڪڏهن توهان تڪڙو ۽ آسان اسٽيڪ موسم جي ڳولها ڳولي رهيا آهيو، نه وري وڌيڪ نظرثاني ڪريو. توهان رزق کي ٻه ڀيرا يا ان کان به ٽائيپ ڪري سگهو ٿا ۽ موسم سان گڏ مستقبل جي ڪوڪي لاء هڪ ايٽٽٽ ڪنٽرول ۾.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2 ٽيچ سمنڊ جو لوڻ
- 1 ٽيچز تيز پاؤر
- 1- چمچ ڪارو مرچ
- 2 ڪٿان لوڻ لوڻ پاؤ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- اجزاء کي ٺھيل ۽ هڪ آرٽائٽ ڪنٽرول ۾ استعمال ڪرڻ لاء تيار ٿيڻ تائين. نسخي جي لحاظ کان 4 کان 6 اسٽاڪ ڪافي آهي. اهو مرکب هڪ سال تائين قائم رهندو، جيڪڏهن مناسب ۽ سڪل جڳهه تي صحيح طور تي محفوظ ٿيل هوندي.
- استعمال ڪرڻ لاء، صرف اسپون سان حصو گهربل گهربل ڪڍو ۽ لوڪل طور تي اسٽيڪ کي لاڳو ڪريو. ڄميل، ڪيڪ، بروبل، هدايت جي طور تي skillet کڪ.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 10 |
| کل فیٹ | 0 |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 0 |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 3،490 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 2 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 0 |