هي سست مرڪي چکن ڪاسرول هڪ مشهور هوندو آهي جيڪو روزانو راتين ماني کاڌا يا پيتوڪ هوندو آهي. اهو خشڪ گوشت سان گڏ، جوا ڪڪڙ، ڪڪڙ سينو حل، ۽ ٿورڙي بيڪڻ سان ٺاهيو ويو آهي.
ڪڪڙ سست تند ۾ پڪل آهي، پر ٿوري وقت لاء ان کي وڌيڪ درجه حرارت تي پڪل هوندو. ڪڪڙ جا ٽڪرا کڻي ڪڪڙ ڦرندا يا ڪڪڙ سينن جي چوٽي مٿان بيڪن کي ڍڪيندا آهن.
پڻ ڏسندا
بيڪن ۽ ڪڪڙين سان جڪ پني
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 جارو (2.5 آون) خشڪ گوشت
- 6 بڻو ڪڪڙ، سينو ٿڪ، بغير بغير
- 1 ڪري سگھي ٿو (10 3/4 آونٽس) ڪشميري وارو ڪشادو نوڪري وارو سوپ، غير منحصر
- 1/2 1/2 ڳاڙھو ڪارو
- 6 سلائسون بيڪون، باقاعده يا ترڪي
اهو ڪيئن ٺاهيو
- گرمي کي 250 ايف تائين گرمي ڏيو
- 9-کان-13-پاران-انچ-2 انچ باڪس پين.
- تيار ڪيل کاڌ خوراڪ ۾، هڪ واحد پرت ۾ بيف جو بندوبست ڪريو.
- ڪڪڙ سينن جي ڀرسان بيکون سلائيس لپ ڪريو، ڪڪڙ کي جاء تي بيف جي پرت تي.
- هڪ ننڍڙي ٿانو ۾، گڏوگڏ سوپ ۽ ھارو ڪمي کي ٺھيل.
- ڪڪ سوپ جو ڪڪڙ مٿان ملايو.
- ڪڪڙ بابت تقريبا 2 ڪلاڪ، يا ڪڪڙ جي ذريعي پکايا ويندا. *
* 350 کان وڌيڪ في ڪلاڪ تي هن جوش به پائي سگهجي ٿو.
** ايمانداري کي يقيني بڻائڻ لاء، کاڌي جي ماهر سان ڪڪڙين سينن کي چڪاس ڪريو جيڪي مرڪزي ٽڪرن جي وچ ۾ داخل ڪيا وڃن. ڪڪڙ، ترڪي، ۽ ٻين پولٽري لاء گھٽ ۾ گهٽ محفوظ ڪڪڻ جي گرمي (165 گرام پولٽري سميت) 165 ف (73.9 سي) آهي.
ماهر مشهوري
- ان کان پهرين 20 منٽن کان اڳ پيرينن پنيس جي ٿانو چمڙن سان ڪڪڙ ڦاٽي ڇڏيندي.
- گارنش ڪٽيل ڪپڙي سان ڪٽ تازو اڪري يا ساوڪ جوش چاهيندو آهي.
توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 1439 ع |
| کل فیٹ | 94 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 34 g |
| ناپسنديده چت | 34 g |
| کوليسٽرول | 500 ميگا |
| سوڊيم | 466 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 2 g |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 137 g |