جڏهن توهان کي گرم ڪرڻ ۽ ڀرپور ڪرڻ چاهيو ته، منهنجي گهرايو-دوست ڪئيسرول هفتيوار رات يا هفتي جي رات جي ڊيگڏ لاء موهيندڙ غذا آهي. پرستار جي پسنديده ميلاپ جو هڪ ميلاپ ۽ ٽڪر ٽڪر ٽڪر جي ميلاپ هوندي بالغن ۽ ٻارن کي ميز تي چڙهڻ ۽ تيار ڪرڻ لاء تيار هوندي.
اڃا بهتر؟ هتي مرچ ۽ پياز مرسلز جي بنياد تي ملايا آهن، توهان کي هرڪو جي پليٽ تي ڀاڄيون ۽ انهن جي پيٽن تي ڀاڙي ڇڏيندا آهن. مون کي خبر آهي ته اسان سڀ ڪوشش ڪري رهيا آهيون ته مشوري خدمت ڪندڙ ۽ هر ٿورو حساب ڪتاب ڏانهن اسان جو رستو ڪم ڪري.
جڏهن ته فليلي جو جين جو مقابلو ڪري سگهجي ٿو، ڪجهه اسان ڪجهه ڪري سگهون ٿا ... پر اها افسانوي ۽ مزيدار آهي! اضافي تيز پني ۾ شامل ڪيو (مطلب اهو اهو انتهائي شاهيدار پنيس کان وڌيڪ عمر جي آهي) اهو طعام هن کي ذخيرو عنصر ڏئي ٿو جيڪو ٿوري ذائقي ذائقي سان. ٽٽر ٽاڪس جي بحران کي ڪافي بناوت پيش ڪري ٿو، جيڪو ڪنهن وڏي پيماني تي ٿي رهيو آهي ڇو اسان ڪجهه خاص شين کي پياريندا آهيون.
مسئلو نه آهي جڏهن توهان هن آرام ۽ آساني سان مکيه خدمت ڪندا آهيو، مون کي خبر آهي ته ذائق توهان جي مزو ڪمن تي کنيا ويندا. هر ڪو مدد وٺڻ جو ڇا توهان کي کائي، اڄ، يا اڳتي وڌو!
کاڪ جو نوٽ: توهان فريج ۾ ڪاسر ڇڏي ڇڏي 3-4 ڏينهن يا فريزر لاء 2 - 6 مهينن لاء رکي سگهو ٿا .
جيڪڏهن توهان پنهنجي ڌار ڌار پيار کي فلاڻي جوڙي تي وٺي سگهو ٿا، ته پوء هڪ ميلاپ جواپو پيزا توهان جي مينيو تي ايندڙ کاڌو ٿي سگهي ٿي. هڪ جمعه رات جو ڏيو هڪ گهر واري هٿ سان هن گهڻائي طريقي سان.
ٿورڙي ٽاڪرن کي استعمال ڪرڻ لاء اضافي خيالن لاء، ناشتي، لنچ، رات جو، ۽ ان کان ٻاهر جي لاء انهن 27 ڪنوڪشن ڏسو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- گوشت جو 2 پٽي جڳهه
- 1 (14-آز) ٻلو مرچ مرچ ۽ پياز
- 1 (15-آ) جوشيء جوڙو چٽ ڪري سگهي ٿو
- 2 آلو ڪريم پنيس
- 4 آزش پذير تيار ٿيل پنيس جي پيداوار تيار ڪئي وئي
- 3 پيڪ ڀريل ٻني اضافي تيز شيڊدار پنيس، ورهايل
- 1 باڪ منجهيل ٽڪريون
اهو ڪيئن ٺاهيو
ٿورڙو تندور 425 ° F تائين.
وچولي تيز گرمي تي هڪ وڏو سوٽ ڦٽو ڪيو. پڪي جي ذريعي پوکي تي بيف ڪريو ۽ هاڻي گلابي نه. مرچ، 5 منٽ کان مٿي، مرچ ۽ پياز ۽ سويٽ شامل ڪريو.
کيف ۽ ڀاڄين مان چڪر ڀڃي ۽ بيف ٻوٽي کي سوٽي ۾ واپس رکي. وچولي کي گرميء کي گھٽائڻ، فليلي جوٽو چاس، ڪميري پنيس، ۽ پني جي پيداوار کي وڌايو. جيستائين تيسين جو ڌڪ پٽي ڇڏيو آهي.
13 "x 9" بيڪنگ ڊش ۾ گوشت ۽ پنير جو مرکب ڏيو. سڀ کان مٿانهون 2 پيالو ڍڳن سان. گوشت ۽ پني جي سطح مٿان ٿلهي ٽڪريون اڇلائي ڇڏيندا آهن. مٿين باقي پنيس سان گڏ 45 منٽن تائين، يا ببلڪ ۽ ٽيٽيون ٽڪريون ڳاڙهو ٿيل آهن.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 854 |
| کل فیٹ | 52 گ |
| ڏوريل ڀاڙي | 27 g |
| ناپسنديده چت | 16 g |
| کوليسٽرول | 212 ميگا |
| سوڊيم | 814 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 41 ج |
| غذا فائبر | 14 g |
| پروٽين | 64 g |