هن جي "بٽ ۾ بيئر" جي ڪڪڙ جو طريقو وڏي مسڪين جي ذائقي کي گڏ ڪري ٿو جيڪو بيئر مان ٻاڦيا ويندا هئا. اها گل تي ساري ڪڪڙ پکائڻ جو هڪ آسان ۽ مزي جو رستو آهي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 ڪڪڙ (اٽڪل 4 پائون / 1.8 ڪلو)
- 1 ڪري / 12 يونس بيئر (ڪمري جي گرمي)
- 2 ٻلو لاڙ (منڊل)
- 2 ڳاڙهو سائيز
- 2 ٽيچون زيتون جو تيل
- 1 چچا چوتو
- 1/2 ڪڪڙ لال مرچ جاچ (ڪٽيل)
- 2 چمڪندڙ ليمون رس (1 ليمن کان)
- روب لاء:
- 1 ٽيچون پيپررا
- 2 ٽيچون لوڻ
- 1 چچا چوري (تازو، ڪٽ)
- 2 چٿرون
- 1 چچا چارو ڪارا مرچ
- 1 چمچون نيبو جستجو
اهو ڪيئن ٺاهيو
1. وچولي گرمي لاء Preheat grill. ننڍي ذخيري ٿانو ۾ سڀني مگسي اجزاء کي گڏ ڪريو. الڳ ڪريو.
2. ضرورتن مان گليٽ ۽ ڳچيء مان ڪڪڙ ڪڍو. رگ ۽ گڏ سان سينو جلد جي هيٺان سميت سڀني کي مٿي ڪري ڇڏيندي.
3. ان کي بئر جا ڇڏڻ ۽ ان جا اڌ ڇڏيندا. جڳهه، منڊل لوز، گلن، ٺيم، ليمن جو رس، ۽ مرچ جي چڪري ۾. انهي کي ٻه وڌيڪ سوراخ ڀڃي پڪ ڪريو ته بيئر جي چوٽي تي ٻاڦ کي جاري ڪري سگهجي ٿو.
ڪڪڙ جي چوٽي تي رکي وڃو .
4. پکيء جي جاء تي گلن جي جاء تي متوازن هجن. پهرين 1/2 کان 2 ڪلاڪ تائين اڻ سڌي وچولي گرميء جي ڄمڻ کان وٺي اندروني درجه حرارت جا مٿاڇري 180 درجا ايف (82 درجا سي). کائڻ ختم ٿيڻ کان پوء ڪڪرن کي ڪڍڻ کان پوء ڪڪرن کي هٽائڻ (بئر اڃا تائين برقرار ٿي سگهي ٿو)، 10 منٽن کان اڳ.
5. گرمي مزاحم دستانو ڪپڙڻ، احتياط سان ڪڪڙ جي گيٽ تان هٽايو وڃي. خارج ڪريو. ڪڪڙ جي جڳهه تي رکڻ، ٽڪي، ۽ پنهنجي پسنديده پاسي جي برتن سان خدمت ڪريو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 1178 |
| کل فیٹ | 63 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 17 g |
| ناپسنديده چت | 26 g |
| کوليسٽرول | 380 ميگا |
| سوڊيم | 1،530 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 18 g |
| غذا فائبر | 3 |
| پروٽين | 122 g |