شراب ڪڪڙ واري ٻوٽي وارا شراب ۽ ٽامي سان

ھي برتن جي روٽ توھان جي سست ککر ۾ تيار ڪرڻ لاء ھڪڙو تصوير آھي، ۽ ٽاٽ ۽ لال شراب اھو مزيدار بنائي ٿو.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

لوڻ ۽ مرچ سان ڇڪڻ کوٽ سان گڏ اٽو.

هڪ وڏي مهارت ۾، وچولي زياد تيل وچولي گرمي گرمي. سڀني پاسن تي برش ڪريو. سست ڪنکر داخل ڪرڻ لاء منتقلي.

هلڪي رنگ تي جوش شامل ڪريو ۽ ڪڪايو، ڳاڙھو ٿيل ڪاروائي کان وٺي. باقي اجزاء کي گڏ ڪريو ۽ پیاز ۾ شامل ڪريو. کائڻ، ڳاڙهو، تيستائين ٺڪيل ڪونهي.

ڇڪيل مٿي کي ڇڪڻ ۾ داخل ڪريو.

ڪپڙا ۽ ڪلاڪ جي لاء HIGH تي پوک ڪريو.

گرمي لاء LOW کي گھٽائڻ ۽ 7 کان 9 ڪلاڪ تائين کائڻ لاء. يا، 4 کان 5 ڪلاڪ گهڻي عرصي تائين HIGH تي پکڙڻ جاري رکو.

روڊن کي منتقلي ڪرڻ واري جڳهه تي منتقل ڪريو.

سوسپيٽ ۾ جوس رکجو ۽ ذائق کي گھٽائڻ ۽ ذائقہ کي وڌائڻ لاء اٽڪل 5 کان 10 منٽن تائين ايجاد ڪريو.

خدمت 6.

توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا

هر روز سست ڪنٽر پوٽي وارو رستو

بيئر-برزيد پوسٽ روسٽ

توهان جي رفتار ڪڪڙ ۾ ڀرپور بيف پوٽ جو رستو

هڪ مصروف ڏينهن سست ڪکر پٽي روسٽ ميال

يوگين جي مزيدار ٺهيل بيف باربييڪو

غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 911
کل فیٹ 49 g
ڏوريل ڀاڙي 18 g
ناپسنديده چت 24 g
کوليسٽرول 261 ميگا
سوڊيم 493 ميگا
ڪاربوهائيڊيوٽو 25 g
غذا فائبر 3
پروٽين 86 g
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)