هي ڪنوار ماني جو هڪڙو بهترين طريقو آهي جيڪو چشمي جي شاعري. ڪبڙ جي ماني ماني هڪ تندوڪي مکڻ ۽ ڳاڙهو کنڊ ڪپڻ سان گڏ رنگن جي سڱ سان ڀريل آهي.
ڳاڙھي مال کي هن ٿربر ماني کي شاندار بناء ۽ نمي ڏي ٿو. چشمي جي حاصل ٿيندڙ ٽينگر لاء اهو هڪ انتهائي تيز ماني آهي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 1/2 پيالو بروري کنڊ (نور، ڀريل)
- 2/3 پيالو سبزي وارو تيل
- 1 وڏو ڳاڙهو
- 1 چچا چادر
- 2 1/2 پيٽ اٽو (11 1/4 آون)
- 1 ڪٿان لوڻ
- 1 چچا چچا
- بيڪڻ وارو پائوڊر
- 1 چچا چشما سوڍي
- 1 پيال ڳاڙهو
- 1 1/2 پيالو
- تالاب (تازو، ڊيگھيو)
- 1/2 پيالو پنجن (يا واهٽ، ڪٽايو)
- ماپنگ لاء
- 1/2 منو ڳاڙهو کنڊ
- 1/2 منڊي چپلن
- 2 چمڪندڙ مکھن (نرم)
- 1/4 پيالو پنجن (يا واهٽ، ڪٽ)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- پھڻ کان سونا سون 350 فوٽ.
- ڳاڙهو ۽ اٽو 2 9-طرف-5-ان-3 انچ ٿانو پين.
- گڏوگڏ هڪٻئي سان گڏ 1/1 پيالو ڳاڙهو کنڊ، ڀاڄيون تيل، هيڪ ۽ وينلا ڪڍڻ.
- آڱريو، لوڻ، سوڪنگ سوڍي ۽ پائڻ وارو پٿر؛ چڱي طرح ٺهرايو وڃي.
- پهرين آڪري ۾ گڏوگڏ آندل مرکب سان گڏ ڪڙڪي شامل ڪريو. اڃان تائين تيستائين سڀني اجزاء کي مسڪين ٿا.
- هن جي مزار کي وڌايو ۽ 1/2 پيٽ ڪڻڪ جي گريبان کي بيٽر ڪري ٿو.
- تيار ڪيو ويو ته بيارو تيار ٿانو پين ۾.
- خاموش ٿيڻ تائين اجزاء کي وٺڻ وٺڻ اڀرندي رڙيون.
- اٽڪل 55 کان 65 منٽن تائين منحصر اوون ۾ رکو، يا ڪاٺيء کي کڻڻ يا ڪيڪ ٽيسٽ وچ ۾ داخل ٿيو صاف صاف.
ماهر مشهوري
جلدي برڊ ۾ بيڪري سوڍي ۽ بيڪنگ پاؤڊر شروع ڪرڻ شروع ڪيو جيئن گئس اجزاء سان ملايو وڃي. خشڪ اجزاء ۾ هڪ الڳ ٿانو ۾ ٺڪرايو ۽ ٿانو ۽ پن تيار ڪيو. مٺي جي سڪل ۽ سڪل مرکب سان گڏ گڏوگڏ ايتري تائين چڱي نموني سان گڏ مچائي ڇڏيائين.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 296 |
| کل فیٹ | 17 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 4 g |
| ناپسنديده چت | 8 g |
| کوليسٽرول | 55 ميگا |
| سوڊيم | 340 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 34 g |
| غذا فائبر | 2 g |
| پروٽين | 4 g |