ڇا توهان ڄاڻو ٿا ته توهان صرف ٻه اجزاء استعمال ڪندي مڪمل طور تي کنڊ ۽ رگگن پائي ڪرسٽ ٺاهي سگهو ٿا؟ اهو سچ آهي! هڪ کنڊ ميٽرڪ ميٽرڪ پٿري پائي جو هڪ آسان، آسان پيزا لاء اختيار آهي، ۽ اهو تمام گھٽ وقت آهي ۽ معياري پيادري ڪرسٽ جي مقابلي ۾ گهٽ مهارت حاصل ڪري ٿو.
ڪريم جو پيالو، منجمد پيز، چيزيڪڪس، چاٻي ليم ۽ آئس باڪس ميڪس تمام ميٽرڪ ڀرندڙ يا پٿرن جي ڪاسٽ سان گڏ عجيب آهن.
ٻين ميٽرڪ جي ڀرتر ڪرسٽ ٽائيپز وانگر، توهان کي هن کنڊ کان پاڪ ميٽرڪ جي ڀڃڪڙي پٿريڪ طريقي جي ضرورت نه آهي. بس مان چيني-ميٽر ميٽرڪ جي ڀترن ۽ ٿانو مکڻ يا مارجنائن جو استعمال ڪريو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1/4 پيالو مکڻ (يا ويگن مارجنر، ڳاڙهو)
- هڪ پيالو ميٽرڪ جي ڀڃڪڙي آهي
اهو ڪيئن ٺاهيو
- 350 فوٽن کان اڳ گرمي گرمي
- هڪ آڱر ۾ ڪتب آڻيندي، مارجن جي چڪر سان ڀريل مڪرارائن ۽ ميٽرڪ جي ڀڃڪڙي سان ٺهڪي اچي ٿو.
- مضبوط طور تي هيٺان ۽ مٿي پائي پليٽ جي مٿي پاسن ڪرم کي دٻايو.
- 6 کان 8 منٽن تائين، يا جيستائين سيٽ ڪريو.
نوٽ
- اهو رڪارڊ ڪنهن به شامل کنڊ ۾ شامل نه آهي، پر اها کنڊ هوندي، جيڪڏهن ميٽرڪ ڀتيون توهان کي خريد ڪري سگهو ٿا. ليبل پڙهو ۽ لڪائتي مٺينرن لاء ڏسو، جيڪڏهن اهو توهان لاء اهم آهي.
- ميٽرڪ جي ڀڃڪڙي ٺاهڻ لاء ميٽرڪ جي ڀڃڪڙن کي پلاسٽڪ کاڌي جي اسٽوريج تي رکڻ لاء، ٿانو مهر ڪر، ۽ رولنگ پن ڀريل ڦوڪيون کيڏڻ تائين ڪتب آڻيندي. توهان شايد ڀڪيندڙ کي کاڌي پروسيسر ۾ داخل ڪرڻ ۽ نبض عمدي سطح تائين پهچڻ جي اجازت ڏين ٿا.
- اها چئن ڪٽر ميٽرڪ ميٽرڪ ميٽر ٺاهيندي آهي، جنهن ۾ 14 ميٽر ميٽرڪ ميٽر ٺاهيندي آهي.
- اهو پائي ڪرسٽ کي ملائڻ لاء سڏي ٿو، اهو بهترين اختيار آهي جيڪڏهن توهان ڪا به پائي پائي رهيا آهيون. پيڪي وانگر، چيزيڪڪس يا ڪيڏي ليم پائي، توهان کي دٻاء پائڻ کان اڳ چاهيندا هيا، ۽ صرف ان کي استعمال ڪرڻ کان اڳ فرجسٽر يا فريزر ۾ اڇلائڻ چاهيندا.
وڌيڪ خيالات لاء ڏسي رهيا آهيو؟ ڪوشش ڪريو ٻين ٻيون ميٽرڪ جي ڀڃڪڙي پٿر جي مختلف تبديليون.
- Peanut مکھن گيٽرڪ ڪيڪر ڪرسٽ ريڪارڊ : ڪڪڙ يا مٽيء جا مکڻ مکڻ مکڻ مکڻ جي جاء ٺاهي ٿي ۽ کنڊ ۽ پاڻيء سان ڀريل ڪڪڙ ڀريل آهي. هي هڪ ڪوڙي ڪيڪ آهي جيڪو چاکليٽ ڪمن ڀرڻ سان وڏو آهي.
- ويگن ميٽرڪ ڪيڪرر ڪرسٽ ريڪيو : هي ويگن نسخو مٽي ويگن مکھن جي جڳهه، ميٽرڪ ڀتو ۽ کنڊ سان ٺاهيو ويندو آهي.
- ڊيري-فري ميٽرڪ ميٽرڪ ڪيڪر ڪرسٽ ريڪيو : جيڪي مکھن کي برداشت نه ڪري سگھن ٿا، اهو دٻاء تيل، ايجيو نيڪار يا ميپل شربت ۽ ڊيري آزاد ميٽرڪ ميٽرر ڀريل آهي.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 596 |
| کل فیٹ | 35 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 6 |
| ناپسنديده چت | 11 g |
| کوليسٽرول | 1 ميگا |
| سوڊيم | 743 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 66 g |
| غذا فائبر | 3 |
| پروٽين | 6 |