ايڪسپورٽ ڀريل مشغول مشرڊ لاء اهو آسان اشتهارن کي توهان جي مهمانن جو خيال آهي ته توهان ڪٽنب ۾ ڪلاڪ لاء مڙهي ڇڏيندا. ريپريزينٽيشن فرانس جي برگنڊي علائقي ۾ هڪ روايت آهي، جيڪو جرمن ورثي کان وڏي معاملي ۾ آهي. اهو علائقو علائقي جي شاندار ۽ مشهور شراب سان پڻ ملندو آهي.
توهان وقت کان اڳ، اڳوڻي ڏينهن اڳ ۾ تيار ڪري سگهو ٿا ۽ ان کي ريفريٽ ڪري سگهو جيستائين جيستائين توهان مشرڊ کي ٺاهڻ لاء تيار نه آهيو. جيئن هڪ اضافو فائدو، توهان سڪن جي ذائقي ۾ مهر ڪرن ها جيڪڏهن توهان اصل ۾ کين آزاد ڪري هڪ ڏينهن يا ڪيترائي ڏينهن اڳ توهان جي مهمانن جي آمد ٿا.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 6 چمڪندڙ چمڪندڙ مکڻ مکڻ
- 2 ڄڻن کي عمدي ڪٽايو
- واه
- 1 آلو لوڻ (
- ڪڪڙ ۽ ڀت ڪٽي)
- 1 ٽيچ مشغول ڪٽي ٻرندڙ
- 1- چمڙي کي تازي تازي ڀريل ڪٽ ڪيو
- ¼ چاچو لوڻ
- 1/8 ڪڪڙ جو ڪارو ڪارو مرچ
- 12 وڏا باغ
- 12 وڏا ڀريل ناهن
اهو ڪيئن ٺاهيو
- اڳوڻي سونهن 375 تائين.
- مٽيء مان ٿڪندڙ مکھن سان گڏ مکھن سان گڏ مکھن سان گڏ، ڪڪڙ، ٻرندڙ، ٻرندڙ، لوڻ ۽ مرچ گڏ ڪريو. هڪ ننڍڙي چمڪندڙ مکڻ مکڻ جي جڳهه ۽ هر مشغول ۾ کيڏڻ جي جاء رکي، پوء نوڙي جي ٻاهران کي ٿورڙي جي بيب مکڻ سان برش ڪريو.
- ھڪڙي بيزنگ کاڌ خوراڪ ۾ مشروم جو بندوبست ڪريو. ان کي 15 منٽن لاء ڇڪيو ۽ گرم خدمت ڪريو.
نوٽ
- توهان پنهنجي تيارين جو وقت ٿورو ئي ڪٽ ڪيو ٿا جيڪڏهن توهان ڪتب خانين سان استعمال ڪندا آهيو، توهان کي باورچی خانه ۾ گهٽ وقت گذارڻ ۽ پنهنجي مهمانن سان وڌيڪ وقت خرچ ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي. صاف ڪرڻ ۽ تيار ڪرڻ لاء تازيون سڙيون لڳائڻ سان 30 منٽ يا وڌيڪ کان وڌيڪ پوکي سگهجي ٿي ۽ پکا کان اڳ صحيح ٿيڻ گهرجي. توهان پڻ سست ڀري خريد ڪري سگهو ٿا پر ڪجهه پروفيسر شيفرن کي ڀڃڪڙي سنيون نظر اينديون آهن جيڪڏهن توهان پنهنجن هٿن کي تازي نسخن ۾ نه وجهي سگهو ٿا يا نه وري توهان چاهيندا آهن ته انهن لاء بادشاهه جي بدلي خرچ ڪرڻ چاهيندا.
- تنهن هوندي به توهان انهن سستن کي ڊيم رومپس جي ڪئپس ۾ سڌو سنئون پاپ ڪرڻ نه چاهيندا. ھن کي پڙھڻ کان پھريون پهريان ڌوء. ان کان پوء وري انهن کي سوچي ڇڏيندا يا ان کي سوز وجهي انهن کي ٺهرايو وڃي ۽ ان ميٽيڪڪ پوسٽ جي نشانين کي ڪڍڻ لاء جيڪي ڪمن کان بچائين ٿا. سوس ويندڙ ان کي هڪ ڪلاڪ 90 کان 90 منٽن تائين تمام گھٽ، تمام گھٽ گرميء جي مٿان شامل ڪري ٿو. جيڪڏهن توهان سستن کي ڇڪڻ چونڊيندا، انهن کي پلاسٽڪ جي ٿانو ۾ مهر ڪر ۽ انهن کي گرم پاڻي جي غسل ۾ تقريبا چار ڪلاڪن ۾ رکون. پڪ سان پڪ ڪريو 155 ايف بابت پاڻي جي گرمي برقرار رکندو آهي.
- توهان کي ڏاڪڻ يا چوري ڪرڻ گهرجي، نه رڳو سستن ۾ پاڻي وجهي. تخليق حاصل ڪريو. اسٽاڪ جي ڪجھ اسپنر جي ڪوشش ڪريو ۽ لسن جو ڳوڙها، ٺمي، نيبو زيز ۽ آسودو پنهنجو پسند ڪريو. ساڳئي اسٽاڪ کي استعمال ڪرڻ لاء پلاسٽڪ جي ٽوٽي ۾ استعمال ڪريو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 251 |
| کل فیٹ | 17 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 8 g |
| ناپسنديده چت | 5 g |
| کوليسٽرول | 67 ميگا |
| سوڊيم | 96 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 9 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 15 g |