امبر شهنڪس Pixiespocket.com تي سر pixie آهي، هڪ سائيٽ لاء تيار ڪرڻ، شراب، ۽ هيبلزم لاء وقف آهي. جيڪا به هن جي گهر ۾ داخل ٿئي ٿي، اهو مزيدار شين جي ڳولا ۾ به بهتر، اچار، خشڪ، خمير يا ٻي صورت ۾ استعمال ڪيو وڃي.
برسن جي دنيا جي اڪثر عام استعمال ٿيل مصالحن مان هڪ آهي، ڪيترن ئي هنڌن ۾ غذا جي بيماري سمجهي ٿو، ۽ اهو پڻ هڪ طاقتور هبلل دوا پڻ آهي. برسن هڪ کاڌو آهي جيڪا معدني معتبر آهي. اهو هڪڙو آڪسائيڊرن، ويتامين بي -6، ويتامين سي، مانگاني ۽ سليمينيم جو هڪ سٺو ذريعو آهي. اهو چڱي طرح دستاويز اينٽيبرايٽل ۽ اينٽيائيئرل ملڪيت آهي ۽ مدافعتي نظام کي وڌائڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿي.
ڪتابن تي سڀني فائدن سان گڏ، ڇا توهان يقين ڪيو ٿا ته لوسن اڃا به وڌيڪ صحتمند ٿي سگهي ٿو؟
توهان ڪيترن ئي روپين ۾ تازيون، خشڪ، خشڪ ۽ تيل ڪڍڻ ۾ لوسن حاصل ڪري سگهو ٿا. پر هنن جو ڪو به ساڳيو اثر نه آهي ته جسم ۽ لوٽي جو خمير ٿيل لسن جي لوز تي. ٻرندڙ لہسن جو هضم دوران جسم تائين اڃا به وڌيڪ منزال بنائي ٿو، ۽ اهو پنهنجي غذا ۾ غير معمولي پروائيڪسائيٽ پڻ شامل ڪري ٿو.
کيريل لوسن وانگر ڪيمٽري وانگر لڳي ٿي، پر ايمانداريء سان، اهو بلڪل آسان آهي! هيٺ ڏنل هدايتون جيڪي توهان جي هٿ ۾ آهن ڪنهن به سائيز جي ڪم لاء ڪم ڪنديون.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- تازو لوسن جو ڳوڙهو، چند ڪنڌ
- ڇڪيل پاڻي
- حلال يا ٻيو غير آئوڊائيج لوڻ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- جيئن ته ڪيترائي ليا لڳل جئين اهي جار ڀريندا آهن توهان وٽ ڪم ڪري رهيا آهيو.
- پاڻي ۾ لوڻ کي لوڻ ذريعي لوڻ جو ٺهيل ٺاهيو. هر کپ جي غير کلور ٿيل پاڻيء جي لاء نيم سمنڊ جي لوڻ لاء چرس جو استعمال ڪريو.
- روئي کي کاڌا ڪرڻ لاء جار ۾ اڇن شامل ڪريو.
- لوڪ اڇي واريء جاء تي رکين ۽ پنهنجي کاڌي تي قابو تي رکين. ٻيو، انهن طريقن مان هڪ استعمال ڪرڻ لاء لوسن کي ٻڏي وڃڻ لاء .
- هڪ ڏينهن هڪ ڀيرو جارو کي ڇڏڻ لاء خمير ٺاهي دٻاء جو دٻاء ڇڏڻ لاء. جڏهن توهان هي ڪريو ٿا، توهان جي باورچی خانه تمام ڏاڍي مشق بوء بوء ڪندو، خاص طور تي هڪ ڀيرو اهي ٻرندڙ حقيقت ۾ وڃڻ وارا!
- خمير ٺاهڻ لاء اهو هڪ هفتي تائين ڪجهه ڏينهن وٺي سگھي ٿو. توهان کي ٻڌائي سگهو ٿا ته توهان برائن ۾ ننڍي بلبلن کي ڏسندو آهي. ٿورڙي دير کان پوء، ٻڏل هڪ خوبصورت سنئون-ڳاڙهو رنگ تي رکيو ويندو.
- ڏيوسن گهٽ ۾ گهٽ ھڪڙو مھينا لاء بھترين نتيجن لاء جاري رکون ٿا، پر انھن مان ڪجھ بھترين، مولي ٻرندڙ ذائق جيڪي مون کي حاصل ڪيا ويا آھن، گھٽ ۾ گھٽ ٻن مهينن لاء ٻھر ڪيو ويو آھي.
- جڏهن توهان فيصلو ڪيو ته اهو مڪمل ڪيو ويو آهي، لڪي تي زور مضبوط ڪر ۽ ان کي فرج ۾ ذخيرو رکڻ ۾ وجهي.
فرنسيل ٿيل لہسن سان ڇا ڪجي؟
- توهان اهو ڪٿي ڪٿي به استعمال ڪري سگهو ٿا جيڪي توهان تازو لوسن استعمال ڪندا آهيو. خمير ٿيڻ کان پوء، هڪ ڪلو لڳ ڀڳ تقريبن سان گڏ ٻه ڪم ڪري ٿو.
- جڏهن توهان لوسن مان گوڏن مان نڪرندا آهيو، برائن کي بچايو. هاڻ برانچ برانچ آهي! خوني مريم وانگر هڪ ٻه يا ٻني کي شامل ڪريو، خوني مريم وانگر، ڪپڙي يا مٽيرن ۾ چراڪي، يا جلدي ۽ آسان لينن مکڻ لاء پگھريل مکڻ سان ٺهڪندڙ.