تنهنڪري توهان ان جي شڪرگذاري وسيلي ڪيو آهي ۽ پاڻ پنهنجي پاڻ کي سٺو ترڪي ڇڏڻ وارن سان گڏ ڳوليائين. توهان پنهنجي اڳوڻي جي شڪرگذاري شڪرگذار سويلوچ ايز ذريعي پنهنجا طريقي سان ڪم ڪيو آهي، پر هاڻي ڪوشش ڪرڻ لاء نئين ۽ دلچسپيء لاء ڪجهه ڳولي رهيا آهن. اهو پيزا ريڊيو هڪ بهتر حل آهي!
اسان جي ٻار کي پنيس ۽ بيڪن ۾ ڍڪڻ واري مڱيٽي آلو آلو ۽ ترڪي استعمال ڪندي، تنهنڪري توهان کي خبر آهي ته اهو سٺو هجڻ وارو آهي. ان جي مٿان ڪجهه اسڪالين سان گڏ ممي آلو ۽ سوريه بيڪ شڪايت ڪرڻ ۽ توهان پاڻ کي هڪ فاتح آهي.
جيڪڏهن اها شڪرگذاري ناهي، پر توهان اڃا تائين اهو نوٽيفڪيشن بنائڻ چاهيو ٿا ته توهان ترڪي ۽ پيزا کي ختم ڪري سگهو ٿا اڃا به بنيادي طور تي ساڳيو ذائقو ٿيندو. يا، توهان مختلف ذائق جي ڪوشش ڪرڻ لاء ٻين پروٽين جهڙو چکن يا زميني بيف شامل ڪري سگهو ٿا. اڃا وڌيڪ چاهيندڙ ٿي چاهيندا؟ اسان ان کي ڪجهه وڌيڪ زنگ ۽ پيپ لاء باربائييو ساس يا گرم چٽائي سان ڍڪڻ جو مشورو ڏيو ٿا. دنيا کي ڏسو!
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- پيزا ڊي (يا پيزا ٺاهيل پيزا):
- 1 پيالو پاڻي (لوڻ وارو)
- 1 1/2 چمڪندڙ سڪل خمير
- 1 ڪٿان لوڻ
- 1 چچا چچا کنڊ
- 1 ڍڪيل زيتون جو تيل
- 3 پيالو اٽو (آبهوا)
- نقاشي
- 6 سٽون بيزون
- 1/4 پيٽ جو ڪارو
- 1 پيالو کڻندڙ
- ڪتريل ٻٽالو
- 1/2 پيالو ليکي فيلن سينو (ننڍڙو ٽڪر ۾ ڪٽي)
- 1/2 پيالو نرم نوادرد پنيس
- 1/2 منٽ مٽرني جيڪ پنيس
- 1/4 پيالي جا گول (ڪٽ)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- گڏوگڏ لوڪندڙ پاڻي، ٿين، لوڻ، کنڊ ۽ زيتون جو هڪ وڏو ماپ ۾ پيالو ٿڪيو. ان کان پوء تقريبا 10 منٽن لاء ويھندا. توهان کي بلبل ڪرڻ ۽ خشڪ ٿيڻ جو خمير شروع ڏسڻ گهرجي.
- وڏي ٿانو ۾ ٿورڙي جڳهه رکو يا بيهڻ وارو ميڪر جو ٿانو. آهستي آهستي آوٽ، ڳاڙهو ڪرڻ يا آڱوڙو ٿلهو منسلڪ استعمال ڪندي ايستائين جو اٽو مڪمل طور تي گڏيل سان ملندي آهي ۽ آڱوڙو هڪ بال بڻجي ٿو. ٿانو ۽ ڪپڙي جي ڪنڊ تي زيتون جو تيل شامل ڪريو . گرم علائقي ۾ جاء رکو يا صرف دهشتگردي تي ۽ هڪ ڪلاڪ لاء ان کي جنم ڏيڻ جي اجازت ڏيو.
- پھريون ئي تندور 425 تائين ايف.
- ڪرسي تيستائين بيڪ ڀريل يا بڪ ڪريو . بيڪن کي ننڍڙو پيٽ ۾ چيڪ ڪريو.
- پنچ مان خشمو ڪريو ۽ نرم بٽڻ ۾ داخل ڪريو. پراچين ڪاغذ جي وڏي شيٽ تي آو رکي، جلدي پنهنجي هٿن ۾ تيل سان گڏ ڪريو ۽ زور وڌو ۽ آهستي کي دٻاء ٺاهيندي.
- هڪ دفعو ان کي ٿوري پئجي وئي آهي (1/8 انچ وارو ٿڌ)، انهن جي دٻاء تي ڳاڙهو کڙو وڌائي.
- leftover mashed آلو اڇلائي آلو مٿان.
- آلو جي مٿين تي ٻن شين جو ڌڪايو ويو آهي. پوء چوٽي تي ليفلير ترڪي پکيڙيو ۽ بيڪن سان گڏ.
- تقريبا 15-20 منٽن لاء تارن جي هيٺان ريڪ تي، يا زهر ۽ سٿ کان وٺي.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 1302 |
| کل فیٹ | 61 گر |
| ڏوريل ڀاڙي | 21 g |
| ناپسنديده چت | 21 g |
| کوليسٽرول | 510 ميگا |
| سوڊيم | 1،6868 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 28 g |
| غذا فائبر | 3 |
| پروٽين | 152 g |