خشڪ انځور ٻين مھايا ميوا سان رزق ۾ مبتلا آهن
ٿڪڙا ٿورا آهن، شربت جو مٺو مزيدار بنڊ. Figs تازا يا خشڪ ٿي سگھي ٿو ۽ بناوت کي شامل ڪرڻ ۾، ذائق ۽ ٻئي جي مزوري جي مدد لاء رزق ۾ شامل ٿي سگھي ٿو. امڪان جيڪي توهان مشهور هوندا آهن ان کان اڳ لڳل آهن جيڪي ٿورن مشهور روليل ڪوڪيز ۾ ميونز پيسٽ ڀرڻ تي پئجي نئين ٽونسن جو نالو وٺي.
جيئن ته انجيرن آمريڪي پيداوار جي گزيري ۾ سڀ کان وڏو ميوو نه آهن، وڌيڪ تازو انځور کائڻ، انهن سان گڏ کائڻ، خشڪ انځورن کي استعمال ڪرڻ ۽ انهن کي ڪيئن اندازو لڳائڻ بابت ڪجهه وڌيڪ ڄاڻڻ.
ڪٿان کائڻ لاء ڪيئن
تازو ڪاغذ ڪيترن ئي قسمن ۾ ايندا ۽ سڄو کائي سگهجي ٿو. ڀينگ جوڙي سان گڏ مالدار ذوق سان.
توهان ميوزيم نموني ذائارن سان گڏ گڏوگڏ، پروسيسيٽو، پيرما هيم ۽ پنيس سان گڏوگڏ ڪري سگهو ٿا. انگيز ٻين ڪيترن ئي قسمن جي کاڌن سان گڏ پيا وڃن، جهڙوڪ ڪيميائي غريب خوراڪ وانگر ماسارپون ۽ ٺاهي جي گهٽتائي وانگر؛ اروماتڪ ۽ مشڪين جهڙيون، زيتون، ۽ تامان؛ انهي سان گڏ ميوا ميوا، مڪمل ذائق ڪيل انگورن واريون، ۽ قلعي واريون شراب جهڙي شيري ۽ بندر وانگر آهن.
انگن سان ڪڪ ڪيئن ڪئين
انگيز ڪيترن ئي طريقن سان استعمال ڪري سگهجن ٿا. توهان انجيرن کي گوشت ٽيليندڙ جي طور استعمال ڪري سگهو ٿا. توهان ميوزس کي ذائق وڌائڻ وانگر استعمال ڪري سگهو ٿا. انگيز بيڪار سامان ۾ چڱي ڪم آڻيندي ۽ بڪ ۾ چائڻ لاء متبادل طور استعمال ڪري سگهجي ٿو.
Figs پروٽين-هضم ڪرڻ واري انزميز پيدا ڪري ٿو جيڪو گوشت ۾ عضلتون ۽ منسلڪ ٽسيس ڀڃي، انهن کي بهترين گوشت ٽڻ ڏيڻ سازي اختيار ڪري ٿو .
انگيز طور تي قدرتي طور تي پڪل مال ۾ نمي تي رکڻ ۾ مدد ڪن ٿا، انهن کي ڀريل رکيو. ۽، انجيرا خالص بڪ مال ۾ چانڊ جي صحت واري متبادل طور استعمال ڪري سگهجي ٿو.
خواهش جڏهن خشڪ انگيز استعمال ڪيو
ميوا ٻين ميون ميوي لاء متبادل طور استعمال ڪري سگهجي ٿو. خشڪ انجيرن ۾ متوازي، خشڪ زرد ۽ تاريخن سان اڪثر ترڪيبين ۾ تبديل ڪري سگهجي ٿو.
کنڊ ۾ هاء، اهي ننڍا ميوا اڪثر گڏجي گڏ ٿين. जब چکا پيئي انځر هڪ چاقو يا باورچی خانے جي هٿ سان هٿ ڪندي، ڪڏهن ڪڏهن چپڙي کي روڪڻ لاء گرم ڪرڻ ۾ ڪٽايو پيو وڃي.
۽، جيڪڏهن توهان گڏوگڏ خشڪ انځورن کي جدا ڪرڻ چاهيندا آهن، انهن کي مائڪرويوويز ۾ 10 کان 15 سيڪنڊ تائين رکين.
جيڪڏهن هڪ کاڌي پروسيسر ۾ ڪاغذن جو پٿر لڳندا آهيو، ڪجهه کنڊ شامل ڪن ته ميون ۾ ريڪارڊ ۾ شامل آهن. ڳاڙھو کنڊرن گرين اسڪولن کي انجيرن کي ڇڪڻ يا ڪنگڻ کان بچائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو.
خشڪ انجير پڻ ڦهلائي سگهجي ٿي ته اهي اهي تمام سخت يا سڪل هوندا آهن. توهان نمي کي بحال ڪرڻ، ان ۾ ٻاڦ يا ٻاڦ ڪري سگهو ٿا.
فيڪس کي ڪيئن ڳولڻ لاء
ڪڏهن ڪڏهن تازيون تازيون انځورن لاء سڏين ٿا. ٻي دفعي، توهان هڪ تلاوت جي سڏي کي خشڪ انځور ڏسڻ لاء ڏسي سگهو ٿا. ڪڏهن ڪڏهن اهو انجيرن جي اڌ پائونڊ لاء، هڪ پيالو جي قيمت يا انجير جو وڏو يا ننڍڙو آهي. هي چارٽ، توهان جي سڀني شڪلن ۾ انجيرن جي مساوات کي وڌائڻ ۾ مدد ڏيندو: تازو، خشڪ، سائيز سان، پونڊو، پيالو، ڪٽ ۽ ڪينجهر.
| پوند جي ذريعي | ٻيا برابري |
|---|---|
| تازو اناج، پونڊو | 9 وچولي |
| تازو اناج، پونڊو | 12 ننڍو |
| تازو اناج، پونڊو | 2 1/2 پيٽ، ڪٽ ڪيو |
| ڪيميائي انگور، 16 آون (1 پونڊ) | 12 کان 16 سڄي انجنيئر |
| خشڪ آندل، پون | 44 سڄي انجنيئر |
| خشڪ آندل، پون | 3 ڪٽ، کٽيو |
انگيز بابت وڌيڪ ڄاڻو
انځورن جي دنيا وسيع آهي. توهان کي وڌيڪ معلومات حاصل ڪرڻ جي باري ۾ ان کي ڪيئن چونڊيو ۽ ان کي ذخيرو ڪرڻ گهرجي ، انجير مان ڪتب آڻين ، ۽ ڪجهه ڊزليبل طريقن سان توهان انجير سان ڪوشش ڪري سگهو ٿا.
مشهور انځور کا ڪڪڙ، "فگ آسمان،" ھڪ وسيع وسيع آھي، جنھن لاء زبردست ٿورڙي ميوو لاء ھڪڙي نئين درجي سان گڏ 70 ترڪيبون آھن.