هڪ اڻڄاتل نم، هن خشڪ مڪاني ۾ قدامت پسند وانگر مرڪز ان کي کلاسي خشڪ ڪنڊ کان ڌار ڪري ٿو. سڄو کير جو هڪ پيالو اضافي فائنل انهي نرم مرڪز ٺاهڻ لاء ڪنڊ ۾ گھڙي ٿو. اهو تعجب ڪندي ۽ پنهنجي خاندان ۽ دوست کي خوش ٿيندو!
ڇاڪاڻ ته هيء هڪ ڏند ڪٿا آهي، ان ۾ ڪوبه کنڊ موجود ناهي. ٿورڙي يا ڳاڙهو کنڊ جي 2 چمڙن کي ٿوري مٺو ڪنڊ ۾ شامل ڪرڻ لاء آزاد محسوس ڪريو. يا هڪ چمچ شامل ڪريو يا ماکيء جو ٻه. هن کي جاز پيش ڪرڻ لاء ڪيترائي طريقا آهن. اٽڪل 1/2 کان 1 پيالو ڪشميري پني جو يا 1/4 پيالو ڪٽندڙ سائيز تي مشتمل آهي. ٿڌي ٿلھي مرچن جي ٿڌن سان ڪڪرن کي ڇڪيو، يا ڪجهه ٿڪيل پکايا بيڪن يا ڀريل ٿلهو هوم شامل ڪريو. مڪمل طور تي ذائق ۽ مزاج لاء، بيٽر کي 1 پي ڪيڪ جي ڪنٽين شامل ڪريو.
جيڪڏهن توهان وٽ بيڪن drippings هوندي آهي، انهن کي مکڻ جي بدران پين ۾ شامل ڪريو. هن جي خوشبو، بیکن جي لوڻ جو زوال اضافو ذائقو ڏئي ٿو.
ڪنهن به کاڌي سان گڏ مرڪزي خدمت ڪريو جيڪي توهان کي ڪني ڪنڊ ڪاسٽ ڪندا. اهو سڀني قسمن جي قسمن يا ڏکڻ انداز سان سٿين نموني سان آهي، يا ان جي مرچ جي وڏي ٿانو کڻي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 1/2 چمڪندڙ مکڻ
- 1/3 پيالو سڀني اجايو اٽو
- 1 1/2 پيالو ڪنڊو
- 1 چچا چشما سوڍي
- 1 1/2 چمڪندڙ پائوڊر پائيڊر
- 1/2 ڪڪڙ لوڻ
- 2 وڏو ڳاڙهو
- 1 پيالو مکڌو
- 2 پيالو
- سڄي کير (
- بجاء )
اهو ڪيئن ٺاهيو
- پھڻ کان سونا سون 350 فوٽ.
- مکھن کي 9 انچ کاسٽ لوھ جي ليکي يا 9 انچ چورس بيڪ پين ۾ رکيو . تندور يا اسٽوٽپ تي ٿلهي يا پين کي جاء رکو جيستائين اهو گرم ٿي وڃي ٿي ۽ مکڻ ڇڪيل آهي پر ڪٽيل نه آهي. متبادل طور تي، پين ۾ سبزي جي ننڍن، لڌي، يا بيڪ اپپنگنگ استعمال ڪريو.
- ان کان علاوه، ٿانو ٿانو ۾ اٽو، ڪڻڪ، ڪڻڪ سوڊ، ڪڻڪ پائوڊر، ۽ لوڻ کي ٺهرايو. ھڪڙو چمڪندڙ ھڻڻ يا وڪو سان لڳل بلڪل چڱي سان ٺھيل.
- ٻيء ٿانو ۾، هڻندڙ هاسن سان پوپٽ ۽ ڪڻڪ جي هڪ ڪپڙي سان. کير جي باقي 1 پيرا کير رکي ڇڏيو.
- هڪو ۽ هيتوڪ مٽي کي سڪل اجزاء سان شامل ڪريو ۽ منجهس ٺهرايو ويندو هو.
- فوري طور تي بيٽر کي گرم پن ۾ وجهي.
- ارادو رکون ته باقي 1 پيريل سڄو کير جو بارڊر جي مٿئين مٿان لڳايو؛ ٿڪ نه ٿيو. تندور ۾ پين کي جاء رکو ۽ تقريبا 45 کان 50 منٽن تائين رکو، يا ڪوري جي ذريعي مقرر ڪيو وڃي ۽ بڪل ذريعي.
Cornmeal: پٿر جو ميدان يا اسٽيل جو ميدان
جيستائين ڪنٽينل جو نمونو ٿيل آهي "پٿر جي زمين" جيڪڏهن اها اسٽيل زمين آهي، هير ۽ ذرم جا سڀ کان وڏو عمل ختم ٿي ويا آهن. پٿر جا ميدان يا پاڻيء جي زمين-ڪنميزل شامل آهن اناج جي هول ۽ مرض شامل آهن. توهان سپر مارڪيٽ جي قدرتي يا نامياتي حصي ۾ پٿر گرائونڊ ملن ڳولي سگهو ٿا، يا توهان ان کي آن لائن وسيلن کان آرڊر ڪري سگهو ٿا. ڇاڪاڻ ته اها جڙي تي مشتمل آهي، پٿر جي مکيه ڪنڊل فرش کي آرٽائٽ ڪنٽرولر ۾ ذخيرو رکڻ گهرجي.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 253 |
| کل فیٹ | 10 گ |
| ڏوريل ڀاڙي | 5 g |
| ناپسنديده چت | 4 g |
| کوليسٽرول | 128 ميگا |
| سوڊيم | 535 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 31 g |
| غذا فائبر | 3 |
| پروٽين | 10 گ |