ميڊيڪل واٽلفورس ترکار جو طريقو

والڊورس سلاد جو چوڻ آهي ته نيويارڪ شهر ۾ والڊورس-آسٽوريا هوٽل جي هڪ ميتري ڊي هوٽر، آسڪر سانريڪکي طرفان ٺاهيو ويو آهي. 1893 ع ۾ هوٽل جو افتتاح ڪيو، ۽ اهو پڙهي سندس جامع ڪوڪي ڪتاب، ڪاک بڪ والڊور جو آسڪر (1896) ۾ ظاهر ٿيو . سلاد صرف سيپل، ٻرندڙ ۽ ميزين سان ٺاهي وئي، ۽ اهو جلدي ٻين هوٽل ريسٽورنٽ ۾ پسنديده بڻجي ويو. جارج ريڪٽر جي آرٽيڪل ۾ ريڪٽر کڪ بڪ ۾ اخبارن ۾ شامل ڪيو ويو (1928) . واٽرٽ جو پوء هڪ معياري جزو مقرر ٿيو. The Waldorf Astoria Cookbook (1981) ۾ رونق به اخلاقيات شامل آهي.

اهو هڪ کلاڊ والڊورس سلاد ريائيپائي آهي جنهن سان هلڪو مٺي ٿيل مڻ ۽ سواتن سان گڏ، هڪ مميسي ميزيس سان گڏ کڻي آيا ۽ ڪڪين ڪپڙن جو ڪشادو ڪيو.

هڪ چمڪندڙ کاڌي يا ڪنهن خاص رات جي ماني لاء هي مزيدار سلاد چونڊيو. سلاد ۾ خشڪ ڪرن وانگر پسند ڪيو ويو آهي ڇاڪاڻ ته اهي بناوت ۽ اضافي ذائق شامل ڪندا آهن.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. سيپل ڌوء پوء انهن کي ڍڪ نه ڏيو. سيب ڪڻڪ ڪريو ۽ ان ۾ 2/2 انچ انچ ڪبا. کنڊ، ڪبوس جو رس ۽ لوڻ سان ڪوباپي سيپ لڳايو. مرکب ۽ نٽ شامل ڪرڻ لاء ٽڪرائڻ لاء.
  2. هڪ وچولي کٽندڙ هڪ برقي ميڪر سان گڏ، ڪڪڙ کي سخت چوڪن تائين رسايو.
  3. ربرڻ يا سلائيون اسپتولا يا چمچ سان، آسان طور پر مايزيس whipped cream ۾ ڪريو.
  4. ٿڪيل ميزين ۽ ڪيميائي نموني سان آسان نموني ۾ ڪتب آڻيندي.
  1. مخلوط سلاد گرين يا وڏي ليسٽن جي پنن تي سلاد کي خدمت ڪريو.

تجاويز ۽ تبديلي

غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 275
کل فیٹ 22 g
ڏوريل ڀاڙي 4 g
ناپسنديده چت 4 g
کوليسٽرول 6 مگ
سوڊيم 170 ميگا
ڪاربوهائيڊيوٽو 19 g
غذا فائبر 4 g
پروٽين 4 g
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)