هي برسلز کان ڌار پيئڻ جي خيال جو هڪ غير الڪوحڪ نسخو آهي. شهزادي-ليما سوڊ گند کي ھڪڙو، غير جانبدار بنيادي ۽ بادل سرپ جي اضافي لاء سنت ڏانهن رکي ٿو، اھو ھڪڙي ھڪڙي قسم جي کینڊ وانگر آھي. سڪل ميوا نوٽس ۽ ڪجهه ڀڃي ساوڻ مٺي کان پيئي بچائي. توهان هن ڪنوين ڪڪلي ۾ شراب ڪڏهن به نه وڃايو!
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- نارنگي جو 3 پتلي سلائيس (پرڻيل)
- 2 تماشا بادام سرپ
- 2 آمو ليمون ليم سوڊ
- 1 آلو گلابي انگور انگورو ڏيندڙ رس
- 1/2 oz lemonade
- 1 oz seltzer پاڻيء
- 2 ڊيش بيٽن وارا
اهو ڪيئن ٺاهيو
- هڪ چمڙي جو استعمال ڪندي، هڪ قد شيش ۾ نارنجي سلائس کي تيز ڪري ٿو. نانگ کي نه ماريو؛ بس هڪڙو رس رسائي ڇڏڻ لاء ڪافي انهن کي اڇلائي.
- پيٽ ۾ 1/3 پيلي جو برف شامل ڪريو، باقي اجزاء ڀريو، ۽ پوء تيزيء سان ٿڪايو، شيشي جي تري ۾ نارنجي سلن کي رکڻ.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 263 |
| کل فیٹ | 10 گ |
| ڏوريل ڀاڙي | 4 g |
| ناپسنديده چت | 4 g |
| کوليسٽرول | 85 ايم ڪيو |
| سوڊيم | 89 ايم ڪيو |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 10 گ |
| غذا فائبر | 2 g |
| پروٽين | 35 g |