راسبرز منهنجي هڪ پسنديده ميوو مان آهن. اهي خاص طور تي چاکليٽ جي ٻين سان گڏ ۽ ٿڌو ۽ مٺو آهن. هڪ سادي راسبي جي سس جو طريقو ٻير ڏيکاري ٿو ۽ انهن کي پنهنجي ڊريسٽ ۾ استعمال ڪرڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي. اهو هڪ بهترين اسڪول آهي جنهن ۾ توهان کي ڪجهه اضافي گهربل هجي.
یہ رساسبیر چٹنی ہدایت اوپر آئس کریم، جوشییک، یا अन्य डेसर्ट्स کے لئے بہترین ہے. توهان ڪي کنڊ کي به گهٽ ڪري سگهو ٿا ۽ ڪجهه savory اختيارن جي لاء ان کي استعمال ڪري سگهون ٿا جهڙوڪ سامون يا سلاد. کاڌي جي ترڪيب جيڪي هن سادي وارا آهن ورڇيل آهن. هڪ دفعو توهان هڪ دفعو ٻيهر ڪوشش ڪندا، توهان کي توهان جي ضرورتن کي پورو ڪرڻ لاء کنڊ ۽ مائع ٺاهي سگهو ٿا.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2 پنٽرن جي راسبرز
- 1/2 پيالو
- کنڊ
- 2 چمڪندڙ پاڻي
اهو ڪيئن ٺاهيو
- سڀني ٿورن ساٿين ۾ گڏوگڏ جمع ڪريو ۽ راس بربز کان ڀڄڻ تائين، وچڙ وارين گرميء تي ڪڪڙيندا. اهو تقريبا ڏهن منٽن کي وٺڻ گهرجي.
- هڪ مٺي پيغام واري ڍڪڻ جي ذريعي ساس کي اڏاء، جهڙوڪ ٻج کي هٽائڻ لاء چنينس.
- توهان هڪ سو هفتي تائين هن چٽ کي فرج ۾ محفوظ ڪري سگهو ٿا. هڪ هوائي تنگ تنگ پلاسٽڪ ڪنٽرول استعمال ڪريو.
صلاح:
- ڪوشش ڪريو ڪوشش ڪريو پاپ ائڊس ۽ ذائق رکندڙ پاڻيء جي لاء واپار ڪريو. جهڙوڪ تازو نچوض نارنج يا لبوس جوس يا انار اناج رس. پاڻي هڪ بنيادي بنياد آهي، پر مختلف ذائق سان تجربو محسوس ڪرڻ لڳي.
- تازو ٻير چڱي ڪم ڪري ٿو، پر توهان پڻ هن طريقي سان گڏ هڪ ٿلهو منجمد راسبرز سان گڏ ڪم ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان ڳريل ٻير سان ڳاڙهو ٻير ڳولي سگهو ٿا ته، کنڊ جي مقدار کي ڪٽيندا آهيو جيڪا توهان اڌ ۾ استعمال ڪندا آهيو ۽ پوء ان کي مزو ڏئي ته اهو وڌيڪ مٺو ڪري سگهي ٿو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 57 |
| کل فیٹ | 0 |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 0 |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 0 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 15 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 0 |