اهو هڪ سادو آهي، پر لذيذ اشتهاري يا ٽيپ اهو آهي جيڪو هرڪو مزو اچي ٿو. اهو تمام گھٽ ٿوري يا ڪابه شامل ناهي، ۽ توهان آخري منٽ ۾ گڏ ڪري سگهو ٿا. جيتوڻيڪ توهان مانيء جي هڪ ٽوڪري ٺاهي ۽ منچو پنيس جي هڪ ڦاٽ، جامون سيراننو ۽ اسپين ڪوريوو جي ڄمڻ کان ٻاهر ڪري سگهو ٿا. خدمت tapa व्यक्तिगत व्यक्तिगत बजेट स्लाइसहरूमा तयार बनाइयो यसलाई लामो समयसम्म!
ٻه خاص اجريتون نوٽيسون
- اسپين چيوروز: هي سسج ميڪسيڪن جي ڪوريو کان بلڪل مختلف آهي. اسپين چيئرز هڪ مضبوط، سڪل سوسائي آهي جتي ميڪسيڪو ڪوريو سڀ کان وڌيڪ ۽ نرم آهي، نه علاج ٿيل ساسج. اهو اسپين چيززو کان سواء مختلف مصالحن پڻ آهي، تنهن ڪري اهو اهو پڙھڻ لاء سٺو متبادل ڪونه آهي. جيڪڏهن توهان کي هڪ متبادل جي ضرورت آهي، پورچوگيزي Linguica سسج استعمال ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو، جيڪا اسپين چوريزيو سان تمام گهڻو آهي.
- Serrano Ham : جتي توهان رهندا آهيو، تيئن Serrano Ham مقامي طور تي خريد ڪرڻ لاء ڏاڍو ڏکيو ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان ڪجهه ايراضي کانپوء پنهنجي علائقي ۾ خاص سپرارڪٽس ۽ / يا قومي جراحي دڪانن تي ڪجهه به نه ڦري، انٽرنيٽ تي ترتيب ڏيڻ جي ڪوشش ڪريو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2 فرانسيسي طرز بگيٽ
- 1/2 بلب (250 گرام) منوگو پنيس
- 1/4 ڪلو (125 گرام)
- هيرانير هيم
- 1 بل (500 گرام)
- اسپين چيزيو سسوج
اهو ڪيئن ٺاهيو
- پيلي جي بيارو بگيٽ کي ٻڪڻ، هڪ 3/3 انچ واري ٿلهي تي سلسل ٺاهڻ.
- سليچي منچو پنيس، تقريبن 1/8 - 4/4 انچ ٿڌو. هن کي پني جي ٺهيل ٿڪيل طريقي سان ثابت ٿئي ٿي ڇاڪاڻ ته اهو سڪل ۽ پختو آهي. ڊپ نه پريشان ڪريو، رڳو ھڪڙو ھڪڙو ٽڪرا ماني ھڪڙو ھڪڙو ٽڪرا ھجن.
جيڪڏهن توهان کي جمين جو مجموعو ٽڪرو آهي، ته توهان هن کي ڪاغذن ۾ پگهار چاهيندا. جيڪڏهن توهان جونون خريد ڪري اڳ ۾ خريد ڪئي، بائوٽ سلائسن جي چوٽي تي صحيح ڪرڻ لاء ڪافي ننڍن ٽڪرن ۾ سلائيز کي ڪٽايو.
سليش ڪرڻ لاء تيار ٿيندڙ اسپين جوزيو اٽڪل 1/4 انچ ٿلهي ٽڪر ۾ هڻڻ لاء تيار ڪيو. ڪجهه ماڻهو اهي رڳو سائيزيو کي چاهيندا آهن ۽ خدمت ڪندا آهن، جڏهن ته ٻيا ان کي وڌيڪ تيزيء سان ساڙيندا آهن.
- هڪ وڏي کليل فڻنگ پين کي اسٽوري تي هڪ ڳاڙھو تري سان گڏ چائوٿ جي زيتون جو تيل سان گڏ رکي ۽ تيل سان تري کي گڏ ڪرڻ لاء منتقل ڪريو. وچولي گرمي تي ساڙيو وڃي. چاڙهو ۾ پين کي جاء رکو ۽ 5-10 منٽن لاء ٽڪر ٽڪر ڪريو. چيئرڪو پڪو وانگر جلدي ختم ڪيو وڃي.
- پوپٽ تي بگيٽ سلائسون رکو. پنيس جو هڪڙو ٽڪرو ۽ هر هڪ تي هام جو هڪ ٽڪرو رکو. ٻين تي، هڪ ڀوراپو جو ٽڪرو رکي.
- ريججا يا ريبيرا جيئن ريڊ شراب سان گڏ خدمت ڪريو.
- هاڻي واپس ويٺي ۽ هنن مزيدار ٽيپاس کي غائب ٿي ڏسجي !
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 59 |
| کل فیٹ | 4 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 1 g |
| ناپسنديده چت | 2 g |
| کوليسٽرول | 16 ميگا |
| سوڊيم | 136 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 2 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 5 g |