ٻري بري ٽڪر

بلبري جي حفاظت ۽ خشڪ سيرابيون ٻلي بيري ٽرفلس هڪ متحرڪ پٿري واري ٻير جو ذائقو ڏئي ٿو، گڏوگڏ هڪ خوبصورت ڳاڙهي، اڇا ۽ نيري رنگ وارو منصوبو. اهي نيٽو بئريس شيڪيڪ وانگر تمام گهڻو مزو! توهان نيٺ کاڌي رنگن کي ختم ڪري ڇڏيندؤ (خاص طور تي جيڪڏهن توهان اڄ ڏينهن تائين نيرو وات کان بچڻ چاهيندو آهي) پر ٿورڙا ٿيندؤ ته ڀولڪ ڀرڻ ڪنهن رنگين رنگين رنگين رنگين رنگي هونديون.

مان سمجهان ٿو ته منجمد-خشڪ سوراخ آهن ۽ سرن تي نيون ٻڪريون ٽڪرين کي هڪ شاندار ڪچني ساخت جي صلاح ڏين ٿا، پر جيڪڏهن توهان انهن کي ڳولي نه سگهندو، خشڪ ٻير يا ڳاڙهو ڳاڙهو مناسب ڪم ڪندو. آئون اڪثر ڪري موٽرر جي مارڪيٽ ۾ منهنجي آزاد ٿيل خشڪ ٻير ڳولي، ۽ اهي پڻ آن لائين پڻ آهن.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. مائيڪرو ويڪرو ۾ 6 انگن واري اڇي چاکليٽ جي ڪاسٽ (چپ چپ جي ڪپڙي جي اٽڪل 1 پيٽ) يا ٻي ڪنڊ ٽڪرير کان وٺي، ۽ ان کي ٿڌي ٿوري ڏيو.
  2. هڪ آڱرندڙ ٿانو ۾ نرم نرم ماکيء جو پنيس رکي ۽ وچولي ۽ ممي تائين وچولي تي تيز ڪريو. پختو اڇو چاکليٽ شامل ڪريو ۽ ايتري تائين جوڙيو.
  3. ڪوڪيز جي چوٽي ۾ ٿڪايو، نيري بيري جي حفاظت، وينلا ۽ کاڌي رنگ. هڪ ڪلاڪ لاء پلاٽ ويئر ۽ سياٽي سان ريفريجٽر سان ڍڪ ڪريو، ايتري تائين جو شيڊ ڪافي ڪافي آهي.
  1. مرکب کي ننڍڙو گولن ۾ شڪل ڏيو ۽ ان کي بيڪنگ شيٽ تي رکون ٿا جيڪو ايلومينيم ورق سان ڍڪيل آهي. ريفريجريجٽ ڪريو جيستائين گیندون ڪافي مضبوط آهن، اٽڪل 1 ڪلاڪ.
  2. پگھرن يا گرمي جو 10 فوٽ سفيد چاکليٽ جو باقي آهي. عام طور تي منجمد-خشڪ سوراخ ۽ نيب ٻيريون چيڪ ڪريو، جيڪڏهن توهان انهن کي استعمال ڪري رهيا آهيو.
  3. سفيد چاکليٽ ۾ ٽچلن کي ڊپ ڪرڻ جو اوزار يا ٻه ڪنڪشن ڊپ ڪيو. پکا شيڪ تي چاکليٽ واري ليڊي ٽچلن کي واپس ڏيو، ۽ چاکليٽ اڃا تائين گندي آهي، انهن جو مٿو انهن کي ڪدو ميوو سان ڀريل آهي.
  4. چاکليٽ سيٽ ڪرڻ لاء ٽوفيل کي فرج ڏانهن واپس آڻيو. اسٽور ٻريل بروري ٽرافس ۾ هڪ هفتي تائين هڪ فرائض ۾ ٿڪيل ڪنٽرول آهي، ۽ انهن کي خدمت ڪرڻ کان اڳ انهن کي ڪمري جي گرمي ڪرڻ جي اجازت ڏيو.
غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 79
کل فیٹ 5 g
ڏوريل ڀاڙي 3
ناپسنديده چت 1 g
کوليسٽرول 7 مگ
سوڊيم 24 ميگا
ڪاربوهائيڊيوٽو 7 g
غذا فائبر 0
پروٽين 1 g
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)