بيف گورو ۽ جوش هنن ذائقانه هيمبرگر اسٽاڪ کي ڌڪايو. هن سٿ ۾ موڙي يا ڀريل گريو استعمال ڪريو. اهو پراڻي نسخن جي يادگيري موٽڻ لاء يقين آهي!
هنن جو شاندار هيمبرگر پنهنجي مٺل آلو ۽ توهان جي پسنديده پاسي ڀاڄين يا سلاد سان سٿين جي خدمت ڪريو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 پونڊ لينن جو ميدان (85 سيڪڙو ڊالر)
- 1/2 پيالو پاڻي
- 1 ڪٿان لوڻ
- 1/4 ڪڪڙچو ڪارو مرچ
- 1/4 پيٽ سڪل سڪل ماني
- 3 وچولي تيزي (ڪٽيو)
- 1 ماني يا ڳاڙهو ٿي سگھي ٿو يا اٽڪل 1 1/2 کان 2 پيٽ
- ڪوري ٻارو تيار ڪيو
اهو ڪيئن ٺاهيو
- وڏي پيٽ ۾، گندم، پاڻي، لوڻ، مرچ ۽ ماني کير ٺهرايو . تمام چڱي نمايان.
- ٻوٽي جي گوشت جي وچ ۾ 4 وڏيون پٽي ٺاهڻ.
- وچولي گرمي جي مٿان هڪ وڏي مهارت ۾ ، ڪٿان هيمبرگر اسٽڪن هڪ پاسي تي. برگر کي مٿي ڪريو ۽ ڪٽيو پياز شامل ڪريو؛ ناسي آهستي.
- گورو شامل ڪريو، پين کي ڪپڙو ۽ گھٽ ڪرڻ لاء گرمي کي گهٽايو. تقريبا 30 کان 40 منٽن تائين برور ۾ برگر کي ڌڪايو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 442 |
| کل فیٹ | 16 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 7 g |
| ناپسنديده چت | 7 g |
| کوليسٽرول | 101 ميگا |
| سوڊيم | 2،292 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 35 g |
| غذا فائبر | 2 g |
| پروٽين | 38 g |