اهي چمڪيل پنون تمام مشهور آهن، خاص ڪري رخصت جي تفريح لاء. سوراخ سان گڏ خدمت ڪريو، ڀروسي ڪپڙي، خاڪ ڪاسائي، گوبامول، يا پنهنجي پسنديده ڊپ خيالن کي استعمال ڪريو.
هنن رولن جي مڪمل ڪرڻ هڪ بنيادي چائل ۽ پنيس مرکب آهي، پر ٻين خيالن سان تجربو محسوس ڪرڻ جهڙو محسوس ڪبيب گوشت، پتني ڪام هام، لال لال مرچ، وغيره.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 5 کان 6 وڏا اٽو آلو
- 8 آون
- ڪريم پنيس (نرم)
- 8 آون سر فراھم
- 6 سبز پياز (ڪٽ)
- 4 آون ڪٽيل چانڊيون (گندو)
- 8 آونس اڳدند پنيس (ڀريل، اٽڪل 2 پيالو)
- ڊيش لوڻ (يا مزو)
- تازي ٻوٽي جي ڪارو ڪارو مرچ (يا مزو)
- اختيارن: سلفا، رانديڪ ڪپڙي، خاڪ ڪمي، گيامامول، يا ٻيو ڊپس
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ڪمري جي گرمي تي اوچائي ڪريو.
- ڪشميري کي پني جي جاء تي هڪ ٿانو ۾ جوڙي ۽ گڏوگڏ هڪ اليڪٽرڪ ميڪرر سان گڏ ٺهڪندڙ گھٽ تيستائين ٺهرايو ويندو آهي. سائي پياز، چائلس ۽ ڪپڙو پنيس شامل ڪريو. ايستائين ٻڏل بيهڻ کانسواء. ذائقي ۽ لوڻ ۽ زمين کي ڪارو مرچ شامل ڪريو، ضرورت جي طور تي.
- اسپيڪر ٺهڪندڙ ٿلهي ۽ انهن جي ايراضيء جي پکيڙ جي 1/4 انچ جي وچ ۾ چشمي جي مٿان.
- هر ڀريل چمڙي جي ذريعي جيل رول فيشن کي ڇڪيندا آهن ۽ پلاسٽڪ لفاف ۾ هر برڪڻ کي ڇڪيندا آهن. ريفريجريجريٽ گهٽ ۾ گهٽ 4 ڪلاڪ يا 24 ڪلاڪن تائين.
- خدمت ڪرڻ کان پهريان، هر ٽوڪايلا پنوايل ۾ 1/2 کان 3/4 انچ رائونڊ ٺاهيندا آهن ۽ خدمت ڪرڻ واري پليٽ تي ترتيب ڏيو. اڳتي وڌايو ويو ته تڪليف سڪي ويندا.
پنهنجي پسنديده سالاء يا ڪجھ مختلف ڊپس سان خدمت ڪريو. Ranch dressing، guacamole ، and sour cream تمام سٺيون پسند آھن.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 125 |
| کل فیٹ | 9 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 5 g |
| ناپسنديده چت | 2 g |
| کوليسٽرول | 24 ميگا |
| سوڊيم | 202 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 7 g |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 5 g |