جيڪڏهن توهان ڪائنات سان گڏ يا بغير رستن جي هڪ پراڻي طريقي سان هڪ طريقي سان ڳولي رهيا آهيو، اهو هڪ بهترين انتخاب آهي. هن پنگيو کي گهر ۾ يا خريداري مٺاڻ ساس يا سيرپ سان گڏ ڪريو. واسسي ساس (يا بوربن) جو مزو ملندڙ مزيدار ٿيندو آهي. ميپل سراب -ڪ کان بچي شربت جو هڪ سٺو پسند آهي جيڪڏهن توهان هڪ شيرين ساس نه آهي.
کليل پنجن يا واهٽيون هن پنگنگ ۾ ڪجهه ممڪن آهن، يا مينس جي ڀيٽ ۾ خشڪ ڪرنبربر يا نيري ٻڪريون شامل آهن. گارڈن جي ٺهڪندڙ مٺي تمام گهڻو نه مٺو آهي، پر مٺاڻ ساس يا سرفپ ان کي ڀرتي ڪري رهي آهي. قارور مرکب تي هڪ اضافي ٽيبلون يا ٻه کنڊ شامل ڪرڻ لاء آزاد محسوس ڪريو.
هڪ مالدار پنگڻ لاء، اسان کي هڪ طلاق برائي يا چاله ماني. حصو يا سڄي اڌ کان سڄي ساري کير تبديل ڪري سگھن ٿا.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 4 سلائيس اڇو ماني
- 2 ٽيچون مکھن (نرم)
- 2 پيچ ساري کير
- 3 وڏا ڳاڙهو، ڪٽيل
- 1/3 پيالو ڏند کنڊ
- 1/2 ڪڪڙ لوڻ
- 1/2 ٽيچن وينلا ڪڍڻ
- 1 چچا چپلن
- Dash nutmeg
- اختيارن: 1/2 پيٽ رڻ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ڳاڙهو 300 فوٽ کي گرمي (150 سي / گيس 2).
- هلڪو جلدي هڪ آلو 2-ڪٽرن بيڪنگ کاش.
- مانيء جي ڪرت کي ٽڪر ڪريو؛ انهن کي نرمي مکھن جي 2 ڪٿانن سان روشني ٺاھي ۽ انهن کي بيڪش ڊڪ ۾ بندوبست ڪريو. جيڪڏهن سلسلين معياري لوف جي سائيز کان ننڍا آهن، اضافي سلائيس کي ٽڪر ڪريو ته اهي بيڪري بيش جي تري ۾ مڪمل پرت ٺاهيندا آهن. الڳ ڪريو.
- گرميء کان گرميء تائين ٿڌي گرم کان وڌيڪ ٿڌي نه، پر ٽڪندڙ نه ٿڌي.
- هڪ ٿانو ۾، ڳاڙهو هڻي، کنڊ، ۽ لوڻ؛ تمام گهڻو خوش ٿيو.
- جڏهن ته گرميء سان ڀريل هئڙو وري گرم کير جي هڪ هفتي جي هيڪل مرکب ۾ لڳن ٿا. باقي گرم گرم کير شامل ڪريو، مسلسل روانا ٿيا.
- هاسن ۾ جنن ۽ وينلا ڪڍو هڻڻ ۽ کير جو ملائڻ.
- ماني مٿان مچايو، جيڪڏهن توهان انهن کي استعمال ڪيو آهي.
- ماني کير کان مٿي کير ٺاهڻ
- پاڻي جي جڳهه تي نٽي واري جڳهه تي روشني لڳل.
- ماني جي ماني پچ ۾ 50 منٽن تائين، يا هڪ چاقو جي وچ واري مرڪز ۾ ويجهو لڳل ماني کي صاف ڪڍي صاف ڪڍي ٿو.
- ڳاڙھو مٿاهين کي ٿڪڻ لاء، بروريل کي ڇڪيو ۽ هڪ ٻن منٽن تائين کائڻ لاء جاري رکو
- وينيل سوس سان گرم، ڪنهن کيريليل ساس، يا خريداري مٺاڻ چاس، جي گهربل آهي.
صلاحون
- چيڪ ڪريو "بهترين" جي تاريخ توهان جي زمين تي وقت جي مصالحت تي. جيتوڻيڪ اهي جيڪي تاريخ اڳ ماضي ٿي وڃن ٿيون اهي ضرور خراب يا نقصانڪار نه ٿيندا، ذائق ۽ خوشبو گهٽجي سگهجن.
- جڏهن توهان ڪي ٿورڙي گرم ٺڪيل هڻڻ ۾ هڻندا آهيو، ان کي " گرمي " سڏيو ويندو آهي. توهان کي هڻڻ جو گرمي پد تائين تيزيء سان پکڙڻ کان بچڻ لاء. جيڪڏهن توهان گرميء کي گرم کير لاء هڻي شامل ڪيو آهي ته توهان هڪ ئي سهولتن جي بدران خرابي هڻڻ سان ختم ڪري سگهو ٿا.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 195 |
| کل فیٹ | 6 |
| ڏوريل ڀاڙي | 2 g |
| ناپسنديده چت | 2 g |
| کوليسٽرول | 112 ايم |
| سوڊيم | 103 ايم |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 30 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 7 g |