مٽي ٻاري ۽ ٻاج جا فائدا

ڇا توهان کان پهريان کڏيون ۽ ٻجندڙ ٻجندڙ هجڻ گهرجي؟ ائين ڪيترا خام پرسن کي رزقتون چئي رهيا آهن ان کان اڳ گريبان جو استعمال ڪن ٿا؟ ڪهڙا فائدا آهن؟ ڳولڻ لاء پڙهڻ

مٽي ٻير ۽ ٻج

ڪيتريون ئي خام کاڌي جي کاڌ خوراڪ ٻڏڻ يا ٻجرن لاء سڏين ٿا. گونگا رينج ڪرڻ واري ڪيترن ئي سببن جو ذائقو آهي ته ذائق کان وڌيڪ غذائي قيمت وڌائي وڃي. ڪڏهن ته اهو آسان آهي ته کاڌي تيار ڪرڻ ڪافي ڪافي ٿي وڃي ته اهو وڌيڪ آسان سان ٺهڪيندو.

ڪيترا خام پرسن جي کاڌ خوراڪ جا گهاٽي وارا ڪتب آڻيندا آهن ته ٻين رستن کي ڪڻڪ نه ڪري سگھندا آهن (جهڙوڪ خام مال جي بادام کيرائڻ واريون ) يا ڪڪڙيندڙ شيون جهڙوڪ ڪوڪيز ۽ پائي وانگر. (جهڙوڪ اهي خام وجن چاکليٽ سان. چپ ڪوڪيز).

ڇا سوٽي مٽي ۽ ٻج جو ذائقو متاثر ڪري ٿو؟

جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان خام ريگستان جي غذا تي نه آهيو، هڪ خوفناڪ سبب آهي گروي گريبان آهي، اهو آهي ته گهڻيون ميوا، خاص طور تي اخروٽ ۽ بادام، انهن جي چرچ کان پوء وڌيڪ مزو چکڻ جو مزو آهي. جئين توهان کي ڏسندا ته جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي ڪوشش ڪريو، ٿورڙو 20 منٽن بعد ويڪرو پاڻي برارو آهي. ٿورن ڪلاڪن کان پوء، اسڪالن مان گهڻو مٽي، ٺهڪيل ۽ ٿڪڻ پاڻيء ۾ ڇڏيا ويا آهن ۽ نئٽ هڪ ناقابل ۽ وڌيڪ مزيدار ذائقي سان پيدا ٿيندي آهي.

توهان کي خبر پئجي ويندي آهي ته گوڙيندڙ گوڏن وارو ڪٿان ڪو نه آهي، انهن کي خوله ڀڃڻ جو مزو. اهو ئي سبب آهي ته جڏهن ٻڏڻ وارا ٻڏڻ وارا ٿنڀا پٽي ڇڏيا ويندا آهن، پوئتي ۽ وڌيڪ بهري نٽ جي پويان ڇڏيندا آهن.

مٽي مان گريبان ۽ ٻج پاڻيء جو پاڻي هميشه رد ٿي وڃي ٿو ۽ ڪڏهن به پاڻيء جي تلاوت ۾ استعمال نه ڪيو وڃي.

گونگا ۽ ٻج گڻ جا فائدا

توهان جي گونگا ۽ ٻج جي ٻڏڻ جا ٻيا ڪيترائي فائدا شامل آهن اينزيمن جي سرگرمين ۾ اضافو، جسم جي غذائي غذائيت جي وڌيڪ جذب ۽ جسماني جذب وڌائڻ.

جڏهن گندگي، گونگي ۽ ٻج به سواري وارو عمل شروع ڪري سگهندا ، جيڪي سندن غذائي جي پروفائل کي بيڪار بنائي ڇڏيندو. گونگا صرف انهن کي ٿڪايو وڃي ٿو جيڪو انهن جي گولن کان هٽايو وڃي ٿو. توهان ٿنڀاڻن کانسواء هي گندم محسوس ڪنداسين جهڙوڪ ماکاداماساس، جوجو يا برازيل گريرو ڪوڙا پاڻي جي رهائش وارو گهڻو نه آهي، پر غذائي ۽ مقصدن جي مقصد لاء آسانيء سان اڃا تائين سفارش ڪئي وئي آهي.

گدائي سڻڪ ڪئين ڪجي: وقت لڳائڻ جو وقت

اڪيلو توهان کي پنهنجون ٻٽيون ۽ ٻج گروي ڪرڻ گهرجي. زبردست! هاڻي توهان کي ان جي استعمال کان پهريان توهان جي گونگا ڪيئن ڪڪڻ جي ڄاڻ ڪرڻ جي ضرورت آهي.

پنهنجا گونگا ۽ ڪيئي 20 منٽن کان، 2 کان 3 ڪلاڪن تائين، ٻنيء رات ۾ ريفريجٽر. عام طور تي، ڳاڙهو مهاڻن کي گهڻي نرمي سان وٺندو. جيڪڏهن توهان جو پگهار سوٽي گروي يا ٻجرن لاء سڏي ٿو ۽ توهان وقت تي گهٽ آهيو، 20 منٽ ۾ گهٽ ۾ نچوض ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو، يا صرف ان کي ريزنگ ڪرڻ سٺو کام آهي. ٻي صورت ۾، ٿورو اڳتي منصوبو ڪريو ۽ رات جو ان کي پنهنجي فرش ۾ ھڪڙي گلاس واري کنڊر ۾ ويڙھيل لذت سان.

جلدي ٽپ : پلاسٽڪ ۾ گونگو گڻ عام طور تي سفارش نه ڪئي وئي آهي ڇو ته پلاسٹک پاڻي ۽ پنهنجي کاڌي ۾ داخل ڪري سگھن ٿا.

ڪيترا ئي خام مالدار جيڪي هر قسم جي مٽي ۽ ٻجرن کي پنهنجي فرج تي لڳائڻ ۾ ڏين ٿيون.

جيڪڏهن توهان هن ڪم ڪيو ٿا، توهان هر روز ڏينهن ويسي پاڻي مٽائڻ چاهيو ٿا ته اهو کاڌو خراب ناهي.