هي پنيس بال جوس جي هڪ سادي ميلاپ آهي، هڪ مزي سان بال ۾ ڀريل آهي ۽ عمدي ڪٽي پنجن ۾ پوندي آهي. توهان جي ايندڙ گڏجاڻي ۾ گڏوگڏ پنيس بال پنهنجي پسنديده فريڪرن سان گڏ خدمت ڪريو.
جيڪڏهن توهان پسند ڪيو ته عمدي ڪنگر واهٽ استعمال ڪريو، يا توهان کي هٿ تي پنڌ نه آهي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 8 آونس پنيس پنيس
- 8 آونس تیز پادرد پنیر (گریٹیٹ)
- 2 چٿرون پياز (گريو)
- 2 ٽيچون
- ونڊورنسائر سوء
- 2 چٿرون لسن (عمدي منٽ)
- 2 پيالو
- پنجن (ٿڌڙي ڪپڙي) واهٽيون پڻ جڳائي سگھن ٿيون.
اهو ڪيئن ٺاهيو
- گڏوگڏ ميزبان پنيس ۽ شلد پنيس کي هڪ برقي ميڪر سان گڏ ڪيو.
- پیاز ۾ مچل، وارزيرسيرائر چوڪ ۽ لوڻ.
- تمام چڱي ريت چپ، جيستائين ثابت ٿي.
- ایک بال ۾ شڪل ۽ عمدي کتل پنجين ۾ رول.
- گهٽ ۾ گهٽ 24 ڪلاڪن لاء پلاسٽ لفاف ۽ فرش ۾ لفاف ڪرڻ کان اڳ.
- خدمت ڪرڻ کان پهريان 2 ڪلاڪ تان هٽائڻ.
زبردست ڀڃڪڙن سان گڏ خدمت ڪريو.
جيڪڏهن توهان جو مهمان هن پنيس بال وانگر، پنهنجي ايندڙ ڌر ۾ پائنپپل پني بال جي ڪوشش ڪريو!
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 550 |
| کل فیٹ | 52 گ |
| ڏوريل ڀاڙي | 17 g |
| ناپسنديده چت | 10 گ |
| کوليسٽرول | 76 ميگا |
| سوڊيم | 385 ايم ايم |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 10 گ |
| غذا فائبر | 3 |
| پروٽين | 17 g |