مون سمجهيو ته اهي مفين تازي نيڪارينز استعمال ڪرڻ لاء بهترين طريقا آهن. اهي گڏوگڏ پڻ گڏ سان گڏ هجن ها!
پننامن مفائن مصالحو ڪري ٿو، اختيارن جي ڪمن پنڊ وڌيڪ بناوت شامل ڪري ٿي، ۽ ڏامامون-کنڊ ڪپڻ مڪمل طور تي ختم ٿيڻ وارو رابطو آهي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 1/2 پيالو آريري (يا پيٽ ڀرڻ، ڊيو)
- 2 چمٿون ليمن جو رس
- 1 1/2 پيالو سڀني مقصود اٽو (7 آون)
- 1/2 منو ڳاڙهو کنڊ
- 2 ٽيچون پائڻ وارو پائوڊر
- 1 چچا چپلن
- 1/4 ڪٿان لوڻ
- 1/2 پيٽ مکڻ (پٽي)
- 1/4 پيالو کير
- 1 وڏو ڳاڙهو
- اختيارن: 1/2 کپ پيکي (ڪٽو)
- 4 چمٿين کنڊرن جي 1/2 ڪٿان گندم واري زمين سان ملايو
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ڳاڙهو 400 کان ° في (200 ° سي / گيس 6) گرمي ڪريو. چينو ۽ اٽو 12 مفين پيالو يا ڪاغذن جي ڪپڙن سان لائين.
- ڪشمي جوس سان ڪٽيل ميڪارڪن يا پيچرن کي ڪٽايو. الڳ ڪريو.
- اٽو ٺهرايو، ڳاڙھو کنڊ، ڪنگڻ وارو پائوڊر، 1 ڪڪڙن جي گتان، ۽ وڏي کٽ ۾ لوڻ. بروري کنڊ ۾ ڪنھن ضد ضد لپپس کي ٽوڙي کڻي ڪاٺيء جي چمچ يا پيٽري ڪپڙي سان.
- ٻيء ٿانو ۾، پئجي ويندڙ، کير، ۽ هيڪا گڏوگڏ. خشڪ اجزاء ۾ کير جو ٺهيل ٿڪايو ۽ ٺوڪيو وڃي جيستائين ٺهرايو وڃي. پنجن سان گڏ ڊيو ميوو ۾ وڌو، جيڪڏهن استعمال ڪريو. پيالو مفن ۾ چمچا، پورو ڀريل ٻه ٽين مڪمل هر مفن کي ٿورو کنڊ سان ملامن سان ٺهيل آهي.
- 20 کان 25 منٽن تائين ھڪڙو پيچيدگي واري درجه بندي ڪريو، يا جيستائين ڪاٺيء جي چن مان وچ ۾ داخل ٿي نڪرندي صاف اچي.
- ڪٽي ۾ اٽڪل 3 منٽن لاء پوء مڪمل طور تي مڪمل طور تي ختم ڪريو.
توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 247 |
| کل فیٹ | 15 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 6 |
| ناپسنديده چت | 6 |
| کوليسٽرول | 97 ايم ڪيو |
| سوڊيم | 353 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 24 g |
| غذا فائبر | 2 g |
| پروٽين | 5 g |