پني سان گڏ حم ۽ مينا جي طريقي سان

اهو طريقو لفافي هام استعمال ڪرڻ جو بهترين طريقو آهي، ۽ اهو ذائق جي مزيدار ميلاپ آهي. پرديدار پنيس چٽ کي پڪي پينن سان گڏ ملي، هيم، مٽي ۽ موسمي سيشن سان گڏ سوادج ڪاسروول ٺاهيو وڃي، پردي جي پگهار تي پختو ڪرڻ سان گڏ پڪاريو ويو. مڪمل ۽ معتبر خواهشن لاء هڪ تلاء سان سلاد سان هن ذائقدار پادري کيسر سان گڏ ڪريو.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. نچوڙي پکايا اسپري سان گڏ 3-کوٽ پائڻ واري ڊشيو يا مکڻ سان ٿوري طرح سان چٽيو.
  2. گرمي کي 350 سال تائين گرمي ڪريو.
  3. هڪ وڏو ساسن ۾، ٽڪرين جي رهنمائي ڪرڻ کان پوء ٽڪڻ جي تلاء ۾ پني پادا پڪي پائڻ. هڪ ڪڪر ۾ وهن ۽ گرم پاڻيء سان ڳاڙهو.
  4. هڪ ساسن يا ٿانو ساٽ ۾، 4 چمڙن جي چمڪندڙ مکھن کي ڳريو. سائو، پياز ۽ لوز شامل ڪريو؛ پچائڻ لاء، ڳنڍي، 1 منٽ لاء. 1 منٽ لاء اٽو ۽ ڪڪڙ، ڳاڙھو ڪريو.
  1. کير ۾ ٿڪايو ۽ ڪڪڙ، ٿڪايو، ايتري تائين. ٿڪيل پني ۽ پڪن جي هيم ۽ 2 پيالو شامل ڪريو، تيستائين پنيس پٽي ٿي ويندو آهي ۽ چوڪندڙ گرم ۽ بلبلي آهي.
  2. گندگي پادريء ۽ چادر کي چٽ ڪرڻ لاء، گڏوگڏ ڀرسان ۽ گرمي سان گڏ شامل ڪريو.
  3. بيڪنگ بيش ۾ چمچا. اسپيڊ پٽيس جي 1/2 پيٽ سان ڳاڙھو.
  4. باقي باقي ٻه چمڪندڙ مکھن کي ڳاٽيو ۽ مانيء سان گڏ ماني کڻي. ختم ٿيل ٿڌي پنيس جي مٿان.
  5. ڪٿان 30 منٽن تائين، ڪبوتر، ڳاڙهو ۽ ڪاسروول گرم ۽ بلبل آهي.

نوٽ: پادريء سان مٽيء کي کائڻ لاء، پکا واري وقت جي آخري 2 منٽن دوران منجمد مٽي پادا کي شامل ڪرڻ ۽ پکا ڏيڻ واري وقت تائين 2 منٽ شامل ڪريو. پادريء ۽ مٽيء جي وچ تي ڀريل ۽ گرم پاڻيء سان ڳاڙهو ڪريو.

* ماني جي ٿانو لاء، ماني ٿورين سلائيس ۽ کاڌي پروسيسر ۾ وجهي؛ توهان جي تڪليف نه آهي. روزاني ماني، ٻرندڙن يا بلڪي رولس استعمال ڪندي، ڪرم ٺاهي ۽ انهن کي پيسروول ٽوپنگ لاء منجهيل آهي.

غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 773
کل فیٹ 41 ج
ڏوريل ڀاڙي 22 g
ناپسنديده چت 12 g
کوليسٽرول 110 ميگا
سوڊيم 910 ميگا
ڪاربوهائيڊيوٽو 68 g
غذا فائبر 5 g
پروٽين 33 g
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)