پولش جنجربریڈ يا اسپيس ڪيڪ (Piernik) جو طريقو

پولش پنيڪ مصالحه ڪيڪ جي ترڪيبون ڳوٺ کان شهر کان وڏي ۾ ٿي سگهن ٿا. ڪجهه هلڪو آهن، ٻيا اونداهي. ڪي ميون ۽ ڪٽي وارا مٺا آهن، ڪي ڪيڏرن ۾ پٽي ۽ چاکليٽ سان آندل آهن. اهو پڙهيل هڪ تار، نم جي "جنجربریڈ" لاء آهي.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. هڪ ننڍڙو ساوسن ۾، ماکيء سان گڏ، ڪافي، مکھن، ۽ مصالحو. آڱرائڻ تي ۽ گرميء تان هٽايو. ٿڌي گرم ڪرڻ لاء.
  2. گرمي ۾ 350 درجا ٿي ويا. کوٽ 2 وڏا ۽ 3 وچولي مينھن سان گڏ پائڻ واري اسپري سان.
  3. وڏي پيٽ ۾، ڳاڙهو هڻي، ڳاڙهو کنڊ ۽ پائڻ وارو پائوڊر. سست رفتار تي مسلسل ڦوڪيو، ٿوري گرم جو گرمي شامل ڪريو. تمام اٽو شامل ڪريو ۽ چڱي طرح چونڊيو.
  4. تيار ٿيل تيار پين ۾ اڇو ۽ 45 کان 55 منٽن تائين رسائي ڪريو يا ٽوٿپڪ ان تي صرف ڪجهه ٿڌا آهن. 15 منٽ لاء ڪيڪ کي ٿڌو ٿينديون ۽ پوء مڪمل طور تي ٿڌي ڪرڻ لاء تار تار تي ڇڪيو.
  1. هي ڪيڪ غير معمولي طور تي رکندو آهي ۽ وقت ۾ کنڊرن کي کنڊ يا چاکليٽ سان چمڪيل ڪري سگهجي ٿو.
غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 214
کل فیٹ 11 g
ڏوريل ڀاڙي 6
ناپسنديده چت 3
کوليسٽرول 70 ميگا
سوڊيم 166 ميگا
ڪاربوهائيڊيوٽو 28 g
غذا فائبر 1 g
پروٽين 2 g
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)