ھن پولش رائي ماني ۾ ھڪڙو سوڌو ستارو ( لوڪ طور ترجمو ٿيل شيل ناڪواس żytni ) ھڪڙي خوشگوار ٽانگ ڏئي ٿي، پر ٻنھي ڏينھن کي چپ ڪرڻ لڳن ٿا، پوء ان جي مطابق منصوبو ڪريو. هيٺ ڏارڻ وارو شارٽ کٽ ڏسو.
ڪيترا ماڻهو اڇا ڳاڙهو برانچ سان واقف آهن پر ڪجهه ڊيل رائيس به پوشاڪ سان گڏ نه سمجھندا آهن.
ڪڻڪ واريون ۽ ڪڻڪ جي ٻڪرين کي اڇو اٽو سان روشن ڪيو وڃي ها، انهن کي تمام گهڻو ڌڪيندو هو. پائڻ کان اڳ هنگا اڇا سان برش هن ماني کي هڪ چمڪندڙ چمڪ ڏيندو آهي.
جيڪڏهن توهان کي ڇڏي ڇڏيو آهي، انهن کي خوش قسمتي رائي ماني جي ترڪيب ۾ سٺي استعمال لاء وجهي.
شارٽڪرٽ: اسٽار ٺاهڻ جي بدران، 1 1/2 کپ بطور متبادل ڏيو ۽ 2 1/2 پيالو کان 3/4 پيڪ جي وچ ۾ پاڻيء کي گھٽائي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- دھاڙي جو اسٽار لاء:
- 4 چمڪندڙ اٽو (وچولي رائي)
- 3 چمڙي جون کير (گرم)
- روئڻ لاء
- 4 پيالو اٽو (وچولي ريو)
- 4 پيالو اٽو (سڀ مقصد)
- 1 ٽيچ لوڻ
- 1 سسٽم / 2/4 4 ٽيچ چاسٽ (فٽ)
- 2 چمڪندڙ مکھن (نرم)
- 2 1/2 پيالو پاڻي (گرم)
- 1 وڏو ڳاڙهو اڇو (ڪمري جي گرمي، ڪٽيل)
- 1 ٽيچون ڪاروا (ٻج)
اهو ڪيئن ٺاهيو
اسٽرٽ ٺاهيو
- هڪ ننڍڙو ٿانو ۾، 4 چمڪندڙ ريو آلو ۽ کير سان گڏ گڏيو.
- پلاسٽ سان گڏ ڍڪڻ ۽ گرم جاء تي مقرر ڪيل ڏينهن ٻن ڏينهن تائين پائڻ لاء يا خوشگوار طور تي خوشبوء سان ڳڪيندا آهن.
اوند ٺاهيو
- وڏي پيٽ ۾، 4 پيالو ريو اٽو ۽ سڀ مقصد اٽو، لوڻ، خمير، مکھن، پاڻي، ۽ ستارٽر کي ڳاڙهو ڪريو. هٿ سان 7 منٽ مشين يا 10 منٽ هٿ سان.
- صاف، گردن وارو ڪٽيل، پلاسٽڪ سان ڍڪڻ ۽ جاء تي گرمي جاء تي جنم ڏيو، اٽڪل 1 ڪلاڪ.
- پنچ مان اٽو، 1 منٽ ڪونا ۽ اڌ ۾ ورهايو.
شڪل ۽ ٽوڪ
- گرمي سون 400 کان.
- ھر ھڪڙو اڌ ۾ ھڪڙو گول ھڻڻ جي شڪل ۾ 2 ٽڪرن تي مشتمل آھي. ڪپڙا تيل پلاسٽ سان گڏ ۽ 30 منٽ يا تقريبا ٻه ڀيرا وڌندا آهن.
- برن ڀريل رنگن سان ڳاڙهو رڱڙن کي ڪڻڪ ۽ ٻڏڻ سان وڪرو ڪيو. 35 کان 40 منٽ ڪيڪ ڪريو يا فوري طور تي پڙهيرٽروم رجسٽرڊ تيستائين 190 کان 195 تائين فوٽ ۽ ماني جي آوازن تي خليل آهي.
- ڪڻڪ واري ڌاڪن کي بيڪ پنن تان ۽ مڪمل طور تي مڪمل طور تي تار تي رڪارڊ رکي ٿو. هڪ تار ريڪ تي.
ڪائي کاڌي جي انهن رزق سان ڀرپور آهي
- خشڪ مشغول سوپ جو طريقو : هي دلائل مشروم سوپ پولش ٻيڙين جي انعام سان ٺاهيو ويو آهي - پنهنجي خشڪ روپ ۽ بحالي ۾ بوروروڪي مشروم.
- ڊيل چنچل سوپ جو طريقو : ان جي عجيب آواز رکندڙ آواز باوجود، ڊيل چنل سوپ هڪ روايتي ڪاريگر آهي. اهو طريقو مستند آهي ۽ گوزوديلي جي ڳوٺ پولينڊ ۾ اچي ٿو.
- Oxtail-Barley Soup Recipe : اصل ۾ آسن مان ٽيل سان گڏ، جديد نسخن بيف جي ٽائيم کي ٺاهيو آهي ۽ پوکي جي ڪميونٽي ۾ ناپسند نڪ خوراڪ جو هڪ مزيدار مثال آهي.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 80 |
| کل فیٹ | 3 |
| ڏوريل ڀاڙي | 1 g |
| ناپسنديده چت | 1 g |
| کوليسٽرول | 3 ميگا |
| سوڊيم | 583 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 10 گ |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 3 |