01 جو 02
جھلي جھڙي تڪليف ٿيڻ گهرجي
ڊيللو الارفارو مون ڪيتري اهميت جي باري ۾ لکيو آهي ته اهو پکڻ کان پهريان اهو توهان جي نالي ربن يا پيٽ واپس واري ربن کان جھلي کي هٽائي ٿو. تنهنڪري مان توهان کي ڏيکارڻ چاهيان ٿو جيڪو آئون ڳالهائي رهيو آهيان ۽ اهو پسند ڪندو آهي.
(۽ طريقي سان، جيڪڏهن توهان ربن پچائڻ لاء نئون آهيو، هن شروعاتي جي گائيڊ کي سڪل ريب ڏانهن وٺي ڏسو .)
جھلي (يعني پروٽينونيم) سڏيو وڃي ٿو جيڪو نسب جو هڪ ٽڪڙو آهي جيڪو ربن جي هيٺيان ڳنڍيل آهي. ربن جي وچ ۾ ڪارڪردگي ۽ ٻيا جامد ٽائيچ جيان، هن جھلي پکا جڏهن تڏهن پختي نٿي ٿئي. اهو صرف سخت ۽ خوشبو اچي ٿو، پلاسٽ جي هڪ شيٽ وانگر.
۽ پلاسٽن جي ھڪڙو شئي وانگر، اوھان جي سيشنن جي خلاف ھڪڙو رڪاوٽ ( جھڙي مٽي جي مٽي وانگر )، گوشت کي ٻاھران کان ٻاھر ڪڍڻ کان روڪيو آھي. اهو تماڪ جي ذائق جو پڻ سچو آهي، جيڪڏهن توهان ڪنهن فيل يا تماڪ تي پکايا ويندا آهيو.
پريتووموم جي پٺتي جي ويجهو آهي، تنهنڪري ان کي پٺين جي پٺين مان هٽائڻ لاء وڌيڪ ضروري آهي، جيڪا مٿي کان مٿي پٺتي هوندي آهي. پر اهو بلڪل سولو آهي ۽ اٽڪل 5 سيڪنڊن کي پورو ڪرڻ آهي. تنهن کان سواء ٻيو ڪجهه نه ڄاڻڻ اهو ئي موجود آهي (۽ هاڻي توهان ڪندا آهيو)، واقعي واقعي تي ان کي ڪو به سبب ناهي.
(ڇو ته، شايد شايد توهان کان پڇو، ڇا اهي صرف ان کي پيڪنگنگ جي سهولت ۾، يا قائداعظم جي دڪان تي هٽايو، انهي لاء ته توهان وٽ ناهي؟ هي هڪ ابدي سوالات مان هڪ آهي. جڏهن هوٽل تي ڇڏيندا آهن ۽ اهي ڪندا آهن)
مٿئين تصوير ۾ آئون ٻار جي پگهار واري پگهار مان جھلي کي ڦوڪيندي آهيان. ڇا ٿيو آهي، مان ان کي ڇڪڻ جي ذريعي اڌ هلو آهي ۽ محسوس ڪيو ته آئون هڪ تصوير ڪڍو. اھو جلدي ڪھڙي طرح آھي. مان جلدي وڌيڪ ربن کي پڪي ڇڏيندس، تنهنڪري مان هڪ "اڳيان" تصوير وٺي پڪ ڪرڻ ۽ ان کي ڪيئن وڌايو وڃي.
02 جو 02
جھليندي جھڙي سان، توهان موسم توهانجي ربن لاء تيار آهيو
ڊيللو الارفارو ڇا توهان ڇا ڪرڻ چاهيندا آهن، صرف ريب جي سوراخ جي هڪ ڪنڊ تي جھلي جي هڪ ڪنڊ کي کڄي. اها ٽائيپ جو هڪ سفلو سفيد پيس وانگر نظر ايندو. توهان شروع ڪرڻ جي هيٺان چاقو جي پوائنٽ کي سلائڊ ڪري سگهو ٿا، پر عام طور تي توهان صرف پنهنجي آڱرين کي ان کي ڇڪيو.
هڪ دفعي اهو مٿي آهي، اهو صرف ريب مان هٽايو. توهان هن کي گرفت ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء ڪاپي تيل کي استعمال ڪري سگهو ٿا، ڇاڪاڻ ته اهو ٿي سگهي ٿو اهو ٿورڙو ئي ٿلهي ٿي سگهي ٿو. پر هن حالت ۾، اهو ضروري نه هو ته. مان صرف منهنجو آڱرين استعمال ڪيو.
توهان ڏسي سگهو ٿا ته ڪيئن لچڪدار فيٽونوم آهي. جنهن جو اسان ان کي ختم ڪري ڇڏيو آهي، ڇو ته اهو هڪ وڏي ربب بينڊ تي چيلنج وانگر آهي. هڪ دفعو ان کي هٽايو ويو آهي، ان کي رد ڪريو ۽ موسم کي جاري رکڻ ۽ پنهنجن ريبشن کي گڏ ڪرڻ.
هتي ٻار پوئتي ريب لاء هڪ بهترين طريقو آهي جيڪو توهان کي سست ککر ۾ ڪري سگهو ٿا ، ۽ هتي ميمفس طرز اسپيئر ريب لاء توهان جي سائي کي کائڻ چاهيو ٿا . ۽ نيٺ، هتي گلن تي ربن ٺاهڻ لاء ڪجهه تجاويز ۽ چاليون آهن.