مارچاند دي وين: ڳاڙهي شراب جي گراهڪ
مارچ ۽ ڊي ون (فرانسيسي "شراب واپاري" لاء) سوسا کلاسي ڳاڙهي شراب جي گھٽتائي چٽ آهي. اهو ڳاڙهو شراب کي گهٽائڻ ۽ ڪٽ جووٽ کي گهٽائڻ ۽ پوء هڪ بنيادي ڊمي-چمڪ ۾ ضمير ٿي ويو آهي . مارچاند ڊن سٽ چشمي ۽ اسٽار سان مزيدار آهي.
پڻ ڏسي ڏسو: ماء جي سوسائٽي
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2 پيالو ڊيمي واريون
- ½ کپ ڳاڙهو
- شراب
- 2 ڪٿان ڪٽيو ويو
- واه
- حلال لوڻ ۽ تازي زمين
- ڪارو مرچ ، ذائقو ڪرڻ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- وڏي ڳاڙھي چشمي ۾، شراب ۽ واٽ کي ٺهرايو. ايتري قدر جو گرمي جي ساوڪ کي ساوڪ ڪن ۽ ساوڪ وڌو جيستائين مائع ٽن-چوٿين کي گھٽائي ڇڏيو.
- ڊيمي جي چمڪ شامل ڪريو، پوء گرميء کي ٿڪڻ لاء گهٽتائي ۽ اٽڪل 5 منٽن تائين گھٽائي.
- موسم سان ڪوش چڻڻ واري ذريعي، موسم کي Kosher لوڻ ۽ ڪارا مرچ سان ذائقو ڪرڻ. صحيح طور تي خدمت ڪريو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 116 |
| کل فیٹ | 1 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 0 |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 39 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 22 g |
| غذا فائبر | 3 |
| پروٽين | 4 g |