پيٽگون ڪارو ويل ويلڪ ڪيڪ - ٽورتا نيگرا گليسا

پيٽگاسي دانها گيللا ڪيڪ هڪ دلچسپ تاريخ سان گڏ ميوو آهي. جڏهن وولوو جي رهواسين جو هڪ گروپ 18 صدي جي آخر ۾ پتيونيايا جي چوبٽ درياء علائقي ۾ پهتو، اهي کاڌ خوراڪ ۽ سامان جي لاء دٻايو ويو. عورتون پنهنجن مزيدار پيتري جي اجزاء (گونگا، ٻريل ٻير، پٿر، مصالحو، شراب) جي گهر ۾ آڻيا ويا آهن ۽ گهر جي ميوي جي يادگيري لاء هن طريقي سان گڏ آيا، جيڪو انهي کي مهينن لاء سٺو رکيو ويندو. جئين اهي خوش ٿيا ۽ خوشحال ٿيا، اهو پڙهي هڪ پسنديده رهيو ۽ اڃا تائين هن علائقي جي ويلش جي گهرجن ۾ اڄ تائين خدمت ڪري رهيو آهي.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. گونگي مٽي چوٽي. اڌ رات جو گونگا، مٽي، ۽ ٻٻر ۾ روميل ميوو کائي ٿو. گونگا ۽ ميوو ٻوڙو ۽ ريم محفوظ ڪريو.
  2. ٿورڙو تندور 350 درجا فٽنيٽ تائين.
  3. ڪارو مينھن مکڻ سان برانچ کنڊ سان.
  4. گندي طور تي پنج هڻيون ڳاڙهي ۾، پگهار ۽ ماکي ۾ مبتلا ٿي ويا.
  5. انار مان اٽو کڻڻ، پائي جي چوڪي ​​۽ بيڪنگ پائوڊر ۽ بيٽر کي شامل ڪريو، ريگ رم سان متبادل بڻايو. گونگا، مٽي، ۽ ميوو ۾ ٿڌي.
  1. هڪ الڳ، صاف ٿانو ۾، سخت چوڪ تيستائين هڏيون هڻي هلائي. ڳاڙهو ڳاڙھو تيزيء سان بيڪار ٿي ٿو.
  2. 9 انچ 5 انچ انچ ماني يا هڪ انچ انچ ڪيڪ کان 10 انچ انچ ۾ بيهاريو.
  3. 45 منٽ لاء ڪيڪ ڪريو، پوء ڪيڪ پڙتال ڪريو. وچ ۾ هڪ ٽوٿ جو نشان داخل ٿيڻ گهرجي. جيڪڏهن ڪيڪ مڪمل نه ڪيو وڃي، تندور ڏانهن موٽيو ۽ هر 10 منٽن تائين ڏٿلڪ کان ٻاهر صاف ڪريو.
  4. انگن ٺاهڻ لاء، 1 1/2 پيالو رکي هڪ ڪنڊ ۾ پڻي پٿر ڪيو. سنتری جوس 1 میں چمچ، جب تک مطلوب استحکام، تي پهچي وڃي ٿو. ٿوري ٿوري رني هجڻ گهرجي.
  5. ڊاکوڪ ڪيڪ جي چوٽي مٿان ڇڪايو آهي، ۽ ميسن ۽ گريٽ سان سجدو ڪريو.

نوٽ: هي ڪيڪ ڏينهن سڄو ڏينهن فرش ۾، رکيل پلاسٽ لفافه سان گڏ رکندو آهي ۽ ذائقي وقت سان بهتر ٿي ويندو آهي.

غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 1682
کل فیٹ 75 گ
ڏوريل ڀاڙي 33 g
ناپسنديده چت 29 g
کوليسٽرول 382 ميگا
سوڊيم 764 ميگا
ڪاربوهائيڊيوٽو 214 ڀ
غذا فائبر 10 گ
پروٽين 21 g
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)