هي لذيذ مچل ڀريل هيم، سڄاڻ، سرواڻ، شراب، يا نيڪار ۽ ٻين اجزاء سان ٺاهيو ويندو آهي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 مڪمل طور تي پکا هيم، 7 کان 9 پائونڊ
- 1 جارو (10 بلون) پيچرو محفوظ آهي
- 1 1/2 ٽيچون ڪروڙ سرسري، مسالين وارڊ، يا
- ڊجن
- 2 چمڪندڙ پيچل مينچ (سنيپ)
- 2 چمڪندڙ ليمن جو رس رس
- ڊش
- گانڌي
اهو ڪيئن ٺاهيو
- بيڪ هوم جي لپڙي تي 18 ڪلو منٽ ويڪري تي هدايت ڪئي وئي.
- باقي اجزاء کي ٺھيل، تيستائين ايتري روانا ٿيا.
- هيرن جي پگهار ۾ پڪل ٿيل هيم چمڪ تي ٺهڪي اچي ٿي
- اٽڪل 30 منٽ کان وڌيڪ وڌو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 814 |
| کل فیٹ | 42 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 12 g |
| ناپسنديده چت | 19 g |
| کوليسٽرول | 332 ميگا |
| سوڊيم | 5،896 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 14 g |
| غذا فائبر | 4 g |
| پروٽين | 91 g |