توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2 چمڪندڙ تيل
- 1 اسڪالج، ڪٽ ٺيڪ
- 1 آلو لوڻ، ڪٽ ٺيڪ
- 1/2 ڪلو بيڪار ٿيل سورڪ ڪڪ ننڍي ننڍن ڪب ۾
- 2 ٽيچون
- هلڪو سويا ساس
- 2 چمڪندڙ سوء ساس
- 1- چمچ
- 1 ڍڪ ڍڪيل پاڻي، ڪڪڙ جي اسٽاڪ يا ڪڪڙ جي اسٽاڪ ۾ ڦهليل آهي
اهو ڪيئن ٺاهيو
پوئين بون ذريعي رائو 3 قدم ذريعي (آو تيار ڪري ۽ آرام ڪري ڇڏيندا).
وڪو ۾ 2 چمڪندڙ تيل گرمي. ڳري جوش ۽ لسن جو 30 سيڪنڊ. پورڪ شامل ڪريو. هلڻ 1 منٽ فير. سويا ساس، اوسيٽر ساس، ۽ کنڊ شامل ڪريو.
ڪڻڪ ٿيل ڪنڊ اسٽار ۾ وڌو. ڏاڪڻ کي جلدي ڀڪيو جيستائين سورج چمڪندڙ ٿي وڃي. ٿانو ڪري ڇڏڻ ۽ کيڏڻ جي اجازت ڏيو.
هڪ ڀڪيل بورڊ تي، هڪ ڊگهو، سسج جهڙو رول 2 انچ انچ ۾ گھڻي گند آو ۽ منٽ ۾.
دريء جي چوڌاري ويڪر ۾ 1 انچ ٽڪر ڪريو.
ھر ھڪڙي ھٿن جي ھٿن جي کجيء سان ڦلڻ ۽ رولنگ پن سان 3 انچ رائون ڏانھن.
هر گول جي وچ ۾ ڀريل 2 چمڙن جي جڳهه.
ان جي ڀرسان ڀرسان هڪٻئي سان لڳل اڀرندو آهي.
خوشگوار آڻيو ۽ محڪم ۽ مضبوط سان موڙ.
اسٽيم جي اسٽيم ٽري تي هر هڪ 2 انچ چورس ايلومين تي ورق تي جڳهه رکو. هڪ تاليف سان گڏ ڪريو. اچو ته 1 ڪلاڪ اٿو، ايتري تائين جو آڱر کڻي چڪا هڻڻ چشما. تريل کي هٽايو
10 منٽ تي برهمڻيل ٽڪرائي پاڻيء تي چڙهڻ.
مئي اڳ ۾ تيار ٿي. ڄميل ٿي ويندو آهي. پلاسٽڪ جي بيڪري ۾ ٿڪايو ۽ 10 منٽ.
(* نوٽ: هي طريقو "مدام وانگ جي ڊگهي چيني چيني ڪڪ ٿيل ڪتاب"، سليوس شاولمان جي درٻار) مان ٻيهر ڇپايو ويو آهي.
وڌيڪ سم سم کاڌا
وڌيڪ اسٽيمر ڊيزائن
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 111 |
| کل فیٹ | 4 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 1 g |
| ناپسنديده چت | 2 g |
| کوليسٽرول | 25 ميگا |
| سوڊيم | 379 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 10 گ |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 9 g |