هي هڪ بهترين ايشيائي-حوصلہ آهي جيڪو ڪنهن به قسم جي گوشت يا سبزي جي لاء اچار آهي. جيڪڏهن گوشت جي وڏي مقدار تي تيار ڪري، فقط اچار جي تلاوت کي ٻه ڀيرا يا ٽپائي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1/4 پيالو / 60 ايم ايل
- سويا ساس
- 1/4 پيالو / 60 ايم ايل ماکي
- 1/4 پيالو / 60 ايل ايل خشڪ شريري
- 1/4 پيالو / 60 ملي مٽي چيڪ چاس
- 2 ٽيچون / 10 ايم ڪارو مرچ
- 2 چٿرون / 10 ايم ايل انگور (تازو گرائونڊ)
- 1 چاکون / 5 ملي چيني چيني 5 ميز پاؤڊر
- 1 آلو لوڻ (منڊي)
اهو ڪيئن ٺاهيو
1. ڪا گلاس يا پلاسٽڪ جي پيالو ۾ سڀني اجزاء جمع ڪريو.
2. ريفريجٽر ۾ آرٽائٽ ڪنٽرر تي فوري طور تي يا اسٽوريج تي 5 ڏينهن کان پوء تيار ڪرڻ لاء استعمال ڪريو. 6 کان 24 ڪلاڪ لاء ڳاڙهو ڳاڙهو، 2 کان 12 ڪلاڪ، ۽ ڀاڄين لاء 2 ڪلاڪن تائين. مرچنٽ مڇيء ۽ سمندائيء جي لاء 15 کان 30 منٽن تائين.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 560 |
| کل فیٹ | 1 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 0 |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 7552 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 127 g |
| غذا فائبر | 6 |
| پروٽين | 23 g |