هڪ بادام عاشق جي خوشبو، ٿوري جلدي ماني واريون ٿڌون بادام، بادام پيسٽ، ۽ عمروٽ بادل سان ڀريل هوندا آهن. بادام پيسٽ عام طور تي توهان جي مقامي مارڪيٽ ۾ بيڪنگ ريل ۾ مليو آهي. اهي ننڍيون ڍنڍون رڌل مان وڏو تحفو ٺاهيندا آهن.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2 پيالو اٽو
- 1 چچا چچا
- بيڪڻ وارو پائوڊر
- 1/8 چوٿون
- لوڻ
- 1/2 پيالو
- آمريٽ شراب، برش لاء اضافي اضافي
- 1/2 پيالو کير
- 1/2 پيالو ناپيل مکڻ تي ڪمري جي گرمي تي
- 8 آون بادام پيسٽ، ڪمري جي حرارت تي
- 1-1 / 3 پيالو کنڊ، اضافي طور تي سنوارڻ لاء
- 3 هيڪ
- 1/4 پيالو بادام، ڪٽ ۽ ٻاجهه
اهو ڪيئن ٺاهيو
اڳوڻي سونهن 350 فوٽ مکڻ ۽ اٽو.
گڏجي هڪڙو اٽو، پائڻ وارو پائوڊر، ۽ وچولي لوڻ ۾. الڳ ڪريو.
آمريٽ ۽ کير جو ٺهرايو. الڳ ڪريو.
هڪ وڏو ٿانو، مکڻ مکڻ ۽ بادام پيسٽ گڏجي. هڪ ڀيري کنڊ ۾ ٿورڙي ٿوري وقت تي. eggs شامل ڪريو، هڪ دفعي هڪ وقت تي، تيستائين جيستائين ٻيڻو.
هڪ ڀيري مکڻ تي مکڻ ٺڪرايو ٽين کي شامل ڪريو، امارٽڪو کير سان متبادل ڪرڻ، ۽ آٽو سان ختم ڪرڻ. بس مچايو جيستائين ساوڪ.
مٽي-لوف پنڊ مڪمل طور تي ٽي چوٿين پنڌ ڪريو. بادام ۽ کنڊ سان ڳالهايو وڃي. 45 منٽ يا انهي جي وچ ۾ ڪوٿ ٽيڪ مرڪز وچ ۾ داخل ٿيو صاف صاف. پنن مان امرٽٽ مينون ڦاٽ هٽائڻ ۽ ريڪ تي ڪمري تي ڪمري تي گرمي کي صاف ڪريو. اضافي هجي، جيڪڏهن گهربل هجي.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 729 |
| کل فیٹ | 35 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 13 g |
| ناپسنديده چت | 16 g |
| کوليسٽرول | 151 ميگا |
| سوڊيم | 387 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 88 گ |
| غذا فائبر | 4 g |
| پروٽين | 11 g |