سوال
ڇا ٿيو چانڊيو چانڊ وانگر گرين چانڊ جي حيثيت سان؟
پڙهندڙ سوال: مون وٽ گرين چان جي باري ۾ هڪ سوال آهي ته آئون جواب کي ڳولي نه سگهيس. مان ڄاڻان ٿو ته جيڪڏهن "سئي چانهه" جو طريقو کڻي پيئڻ جي سائي چانورن جي فائدن مان حاصل ڪري سگهي ٿي، يا گرم پاڻي سان ڀريل هجي. مان روزانو پيو آهيان، پر عام طور تي ان کي ڪيتريون ئي ٿلهو پاڻي جي بوتل ۾ وجهي، ٿورڙي هيل چانهه جي ٿلهو سان ذائقو ڪري ڇڏيندا آهن ۽ ان کي ٻه ڪلاڪن لاء ٻاهر نڪري ڇڏيندا آهن.
ڇا آئون فائدن تي وڃان ٿو؟
جواب
سج چانهه (پڻ سج خشڪ يا سور چاء چاء سڏبو آهي) چانهه کڻڻ لاء هڪ ٻيو متبادل آهي جيڪو تازو سالن ۾ مقبوليت حاصل ڪري چڪو آهي. جيئن ته نالي جو مطلب آهي ته، چانهن جي هڪ پائمر سج ۾ گرم ڪرڻ کان ٻاهر آهي. بدقسمتي سان، جيڪو تحقيق ڪيو ويو آهي اهو اشارو ڏنو آهي ته سور خشڪ چانهه توهان کي وڌيڪ گرمي سان چاء چاء جي چاهيندا آهن. بغير سائنسي طور تي پاڻي حاصل ڪرڻ، ان جي تڪليف تي اثر انداز ٿئي ٿو، جيڪا پالفينول ڇڏڻ ۾ اهم آهي. هڪ اضافو انديشو بیکٹرياريا جي ترقي جو خطرو آهي ڇاڪاڻ ته پاڻي پاڻي ڪڍيو ويو آهي. جيئن چنڊ ۽ رجحان جيئن سج چيتي کي حاصل ڪري ڇڏيو، توهان کي فائدي جي ڪٽ ڪرڻ لاء بائن جو طريقو استعمال ڪرڻ گهرجي.
وڌيڪ سکو چاه وڌيڪ سکو
ڇا چانيل پيئڻ وارا صحت مند طور چريل چانهه وانگر آهن