هي هڪ بهترين سڪل ڪڻڪ جو طريقو آهي جنهن کي ڪڪڙ، ريب ۽ سور جي پوک جي تيار ڪرڻ لاء توهان جي تيار ڪيل وقت کي ننڍو ڪن ٿا. توهان کي سڪل ڪڪڙ جي ٽوڻ جو 4 1/6 پيالو کپ جي ضرورت هوندي، جيڪا 4 کان 6 پونڊ سڄي ڪڪڙ کي ڍڪيندا آهن، تنهنڪري هي 4 استعمالن لاء سٺو ٿيندو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 3 چمڪندڙ برانچ برانچ
- 3 چمڪندڙ مٺي سوڀاڻين
- paprika
- 1 ٽيچز تيز پاؤڊر
- 1 ٽيچون
- ڪريم
- 1 ٽيچون جوش
- لوڻ
- 1-1 / 2 ٽيچون
- لوڻ جو پائوڊر
- 1 چچا چشمي (برباد ڪيل ميدان کي ترجيح ڏني وئي آھي يا روايتي ميدان ۾ جھيڙو)
- 3/4 چچا چشمي
- مرچ (يا مزو)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- گڏوگڏ برانچ برانچ، پيڪڪڪا، آئن پاؤر، ٺهيل، لوڻ، لوڻ پاؤر، جيوس، ۽ ڪني مرچ جي ساٿي گڏوگڏ، ساوڪ مچائي ڇڏي وئي آهي.
- هڪ ٿڌي، اونداهي جڳهه ۾ هڪ ٻيٽ تي مشتمل آهي. باربائي، ڀريل، يا ڇڪيل ڪڪڙ، مرغي، پوک، ريب ۽ سپاريرب تي موسم جي طور تي استعمال ڪريو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 65 |
| کل فیٹ | 1 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 0 |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 1،753 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 15 g |
| غذا فائبر | 2 g |
| پروٽين | 1 g |