جيڪڏهن توهان تڪليف جي چمڙي سان پنهنجي مرغي پسند ڪريو ٿا، اهو هڪ بهترين انتخاب آهي. انهن کي هڪ جهڙا روزمره کاڌو ٺاهيندا آهن ۽ اهي پکنڪ يا ملائڻ واري واقعي لاء مناسب آهن. ان کي ڳڻي لوڻ ۾ چمڪندڙ ڊوڙندو رهيو آهي ۽ ان کي پنهنجي چمي جو وڌيڪ ڏيو، جيڪو چمڪندڙ ۽ مزيدار آهي. توهان کي تمام ضروري آهي ته ٿورو لوڻ ۽ مرچ!
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- جلد سان 6 کان 8 ڪڪڙ جا ڳوڙها
- حلال لوڻ ۽ تازو مارو ڪارو مرچ (ذائقو)
- 2 کان 3 چيمسونن ڪينال تيل (يا مونگيل تيل)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ڳاڙهو 425 في تائين گرمي (220 سي / گئس 7).
- ڪشير لوڻ ۽ مرچ سان ڪڪڙ جا ڳوڙها.
- گرميء جي گرمي تي گرمي وڏن گرمي تي سخت گرمي وڏن آور محفوظ محلي (کاڌ خوراڪ ڀريو) آهي.
- جڏهن تيل گرم گرم آهي، پر تماڪ نه ڪرڻ، چملي ۾ ڪڪڙ جي ساٿين جو بندوبست، چمڙي واري پاسي هيٺ. 15 منٽن لاء کاڌا، يا هن جي چمڪندڙ سوراخ ٿيل آهي. هڪ اسپيڊر اسڪرين لاء هن قدم لاء سٺو شيء آهي. وقت جي وقت جا ڪنڊو منتقل ڪريو انهن کي فوري طور تي بورج هڻي، پر انهن کي ڦري نه ڏيو.
- اسلوب کي تند کي منتقل ڪريو ۽ 15 منٽن لاء پکڪڻ، چمڙي واري پاسي، جاري رکو. ان کي ڦيرايو ۽ 5 منٽ کان وڌيڪ دير تائين پکڙڻ لاء جاري رکو.
- عطاءيت جي پڪ ڪرڻ لاء، کاڌي جي ٿڌ واري حصي کي ٿڌ واري ٿڌ واري حصي ۾ داخل ڪيو وڃي. ڪڪڙ ۽ ٻين پولٽري جي گھٽ ۾ گھٽ محفوظ ڪشادي 165 ڀ (74 سي) آهي.
توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا
- تبنو ۽ پرسسنن سان تندور ٻوڙيو چکن جا ڳوڙها
- ڏاکڻي ڀريل ڪڪڙ
- مٿي 29 ڪڪڙ جي ويهي کاڌي جي ترڪيبون
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 1207 |
| کل فیٹ | 72 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 20 g |
| ناپسنديده چت | 29 g |
| کوليسٽرول | 418 ميگا |
| سوڊيم | 446 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 0 |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 131 g |