هي پراڻو فيشن ڏکڻ ڏاکڻي ڀڪندڙ چکن جو بهترين طريقو آهي. ڪڪڙ تڪميل تائين ڀريل آهي ۽ هڪ سادي ڪرمي کير سان گڏ خدمت ڪيائين. ڪنارو هڪ عام سان گڏ هوندو آهي، ۽ ڪجهه پن چڪيون، اٽو ۽ کير سان گڏ ٺاهڻ بلڪل آسان آهي.
هي ڏاکڻي موهيندڙ هرڪو پيار ڪندو آهي، ۽ اهو تيار ڪرڻ بلڪل آسان آهي. ڪڪڙ جا ٽڪرا لاء هڪ ڳاڙهو، ڳاڙهو ڪاريگر يا سونٽ ڪريو. توهان انڌا گوشت سان شروع ڪيو ڇاڪاڻ ته ڪڪڙ سينن کي کائڻ لاء گھٽ وقت وٺندو آهي. عطرت جي جانچ ڪرڻ لاء بهترين رستو هڪ قابل اطمينان فوري طور تي پڙهي ويندي آهي. ڪڪڙ جي ٽڪر جي تمام گهڻي حصي ۾ داخل ڪريو، پر هن کي خيال رکڻو پوندو ته هڏا کي هڻي ڇڏڻ کان. ڪڪڙ گهٽ ۾ گهٽ 165 ايف تي پکايا ويندا آهن، ڪڪڙ جي گهٽ ۾ گهٽ محفوظ گرمي (USDA).
هڪڙي پڙهندڙن جو اشارو ڏنو ويو ته ڪڪڙ اسٽاڪ جي گوري لاء پاڻي جي اڌ جي بدران.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- تيل جو 1 بوتل (يا ننڍو)
- 2 پيالو سڀني جو مقصد اٽو
- 1 ڪٿان لوڻ
- 1/4 ڪڪڙ جي تازي ڪارو ڪارو مرچ
- 1 ڪڪڙ (اٽڪل 2 کان 2 1/2 پائونڊ، ڪٽي کٽي)
- لاء ڪريم گروي لاء:
- 2 چمڪندڙ مکڻ
- 4 چمڪندڙ سمورو آلو
- 1 پيالو کير
- 1 پي ڪڪڙ اسٽاڪ (گھٽ سوڊيم يا اڻاليل، يا پاڻي)
- نموني ۽ تازي زمين ڪارو مرچ کي مزو ڏيڻ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- هن جو پتو پوي ٿو ته ٽڪريء جي ڊيگهه ۾ 1 کان 2 انچ ٿلهي ڇڏيندو آهي. ڳاڙهو گرمي بابت اٽڪل 350 F.
- ٽوٽو، لوڻ ۽ مرچ گڏيو. پائي پليٽ يا وڏن ٿانو ۾ وڌو.
- ڪڪڙ جي هر ٽڪڙي کي اٽو ۾ گرم واري جاء ۽ گرم چشمي ۾ رکي. سڀ کان وڏو ٽڪر ٽڪر رکڻو پوندو، جيڪو پين جي سڀني حصي ۾. جڏهن سڀني ٽڪرن ۾ اسڪيلٽ ۽ گرمي کي منظم ڪيو ويندو آهي (350 فوٽ کي برقرار رکڻ جي ڪوشش ڪريو)، 5 منٽن تائين کاڌو ۽ کائڻ.
- جڏهن ڪاوڙجي ويندو آهي ته ڪڪرن کي لڪايو ويو آهي ۽ ڪڪڙ ڀڃي چڪر ڪٽي ڇڏي. ٻئي 5 منٽن لاء ڪپڙا مٽايو ۽ پوء ان کي هٽايو ۽ ڪڪڙ کي کليل پين ۾ کائڻ کان پوء تري تري برنگي ٿيل آهي.
- تقريبا 30 کان 35 منٽ ۾ سڀ کان وڌيڪ گهربل ننڍن ڪڪرن کي گهربل هوندي، جيڪڏهن ٽڪر تمام گهڻو نه هجي. هڪ ڀيري ڪڪڙ کان وڌيڪ رخ ڪرڻ جي لاء جدوجهد ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.
- ٿڪڻ ايتري قدر ٽڪرائي وڃي ٽڪر کي ڍڪڻ لاء، جڏهن پڪ ڪريو ته توهان هڪ گندي skillet استعمال ڪريو، ترجيح هڪ هڪ کي ڀريل چکن لاء ٺاهيو ۽ احتياط سان ڏسي.
- گرممي ڪڪڙ سان گرم گرم ڪڪڙ جي خدمت ڪريو، گرم بسن ، ۽ آلو يا چانورن. هڪ پاسي جي کاڌا لاء، سائي سائي جي ، ماس، يا مکين جي ڪوشش ڪريو. مڪرون ۽ پنيس هڪ بهترين پسند آهي.
ڪريم گروي
- پر سڀني کي ڇڪايو پر موٽن جي 2 چمڙن جي خاڪي کان. 2 چمڪندڙ مکڻ مکڻ ۽ 4 چمڪندڙ آلو شامل ڪريو. منجهانئن سون جي ڳوڙها پائڻ کان پوء ڪڪرن جي نچڻ کان ڪٽرن واري بٽن کي لڪايو.
- پيدائش سان لڳل 1 پيالو کير ۽ 1 پيالو گرم پاڻي. جيستائين ٺهيل ۽ ٿڪايو وڃي. لوڻ ۽ ڪارو مرچ شامل ڪريو، ذائقو ڪرڻ. ڪڪڙ ۽ گرم بيسٽيوٽس، آلو، يا چانورن سان گڏ خدمت ڪري اڇلائي کائڻ ۾ خدمت ڪريو.
صلاحون
- ڪڪڙ جي گهٽتائي سان 165 فوٽن تائين پکايا ويندا هئا جيڪا ڪڪڙ جي سڀني حصي ۾ داخل ٿئي ٿي، هڏا نه ڇڪڻ. گوشت جي گرمي چارت ۽ محفوظ پچائڻ جا طريقا .
- بڪسن جي بيزانن جي لاء، توهان اهي خشڪ ڪڪڙ جي سيني جو سوراخ يا خشڪ ڪڪڙ سینڈوچ پسند ڪري سگهو ٿا. يا هن لائٽر تندور مرغر ڪڪڙ جي طريقي جي ڪوشش ڪريو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 977 |
| کل فیٹ | 71 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 24 g |
| ناپسنديده چت | 30 g |
| کوليسٽرول | 190 ميگا |
| سوڊيم | 792 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 26 g |
| غذا فائبر | 2 g |
| پروٽين | 56 g |