اهو سست کڪ ڪلم ڪڪر، کير جي ڀيٽ ۾ ٽيما سان ٺهيل آهي، هڪ منٿن جي طرز جو نسخو آهي. بيڪسن ۽ اضافي ڪام جو رس هن چمڙي جو ذائقو ٺاهيندا آهن ۽ سست ککر اهو آسان بڻائي ٿو.
جيتوڻيڪ توهان نئون نيو انگلينڊ وارو آهيو، توهان هن ٽيموٽڪ جي بنياد تي چاهيندا رهندا. ٻئي تياريون مزيدار آهن. اهو هڪ خاص طور تي لڳندو آهي جيڪڏهن توهان ڊيري کان بچڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو.
جيڪڏهن توهان نيو انگلينڊ وارو طرز ڪلم چڪر کي پسند ڪريو ٿا، هن کوٽ پٽي ڪليم چائوڊر جي ڪوشش ڪريو يا هي مٿو نسخو چالو ڪريو .
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2 آونس بيڪ (اٽڪل 2 موٽي ڍڪڻ، ٻڙي ۽ ٻڙي وئي)
- 1 پيالو جوش (ڪٽ)
- 2 گاڏيون (ٿڌا اڇا)
- 3 رب ڪوريج (پٽن سان، ننڍا مٺائي)
- 1 ڍڪيل تازو اجماع (يا 1 چچا چچا)
- 1 (28 آائون) ٽماڪيون (ڀڄي وڃڻ، بيٺل)
- 1 1/2 چمچ لوڻ
- 1 ڊش ڪارو مرچ (تازو زمين)
- 1 بيھ پتي
- 1 چچا چچا خشڪ
- 3 وچولي ڳاڙهو آلو (ڊييو)
- 2 يا 3 (6 کان 7 وائس) واهه منڊل کٽيون (بيٺل)
- 1 (8 اوچتو) بوتل پٽي جو رس
- اختيارن: 1 ڍڪين جو اٽو ٺهيل هڪ چمچ مٽي مکين يا بيڪنگ drippings سان ٺهيل آهي
- گارنش: تازو کٽ اجماع
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ڪرسي ڪرڻ کان پوء ڊاڪو بيڪ ڀريل ٿڪيو يا رکو . درياء ۽ 3 1/2-کوٽٽ تي منتقل ڪرڻ يا وڏو سست ککر / کريڪ پوٽ.
- سست برتن کي باقي اجزاء شامل ڪريو؛ ٺهرائڻ لاء اڏير.
- ڪپڙا ۽ 6 کان 8 ڪلاڪ لاء گهٽ پر کائيندا آهن.
- جيڪڏهن هڪ ٿلهي سوپ گهربل آهي، سوپ ۽ مکڻ ٺهيل سوپ کان 30 منٽ اڳ شامل ڪريو.
- saltines يا oyster crackers سان کليل ڪمن کي خدمت ڪريو.
- ريفريجيري ڇڏڻ وارا.
- جيڪڏهن گهربل هجي، گارنش تازو ڪٽ اجماع سان گڏ سرنگ.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 601 |
| کل فیٹ | 17 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 5 g |
| ناپسنديده چت | 8 g |
| کوليسٽرول | 28 ميگا |
| سوڊيم | 1،746 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 90 g |
| غذا فائبر | 13 g |
| پروٽين | 23 g |