ڪنهن به گرم چاکليٽ جي معيار جيڪا چاکليٽ جي معيار کي توهان جي طريقي سان استعمال ڪيو ويندو آهي. لاء عظيم گرم چاکليٽ جي طريقي سان، بهترين معيار جي اونداهي استعمال ڪريو (70 سيڪڙو يا وڌيڪ) ڊائيريل مفت چاکليٽ.
نوٽ: اها تلاوت ڊائيٽل آزاد، ڀاڄين، ڀاڄين، هيڪل آزاد، لوڪز فري، ليٽڪو فري ۽ غذا مفت ڊاء لاء مناسب آهي، پر جيئن ته ماڻهن جي مرضيء سان ٺهيل ڪنهن به طريقي سان، الرجز يا غذائي پابنديء سان سڀني غذائيت جي ليبلز کي احتياط سان پڙهو ته اهو پڙهيل ناهي ته ڪي لڪل ڊائيڊي-نڪتل ٿيل اجزاء (يا ٻيا سڀئي الرجن، جيڪڏهن توهان تي لاڳو ٿينديون آهن) نه آهن.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 پيالو پاڻي
- 4 آونڊي ڊائيٽل ٽڪر چاکليٽ
- 1/3 پيالو سفيد آبي
- 3 پيٽ بلڪل اڻ وڻندڙ سويامڪڪ، ترجيح فرش جي مختلف قسمن
- ½ ت. وينلا
اهو ڪيئن ٺاهيو
- گهٽ گرمي تي ٿڌو ٿڪيل، ٿڪيل پاڻي ۽ چاکليٽ گڏجي گڏوگڏ، ڪڏهن به چڪليٽ پٽي ويندو آهي ۽ اهو مرکب برابر هوندو آهي.
- کنڊ شامل ڪريو، جھلڻ لاء چڱي طرح روانا.
- گرميء جي وچ ۾ گرميء کي ڇڪايو، ٽڪرائي پوائنٽ جي هيٺان ٺهرايو، جيڪو مسلسل لڳاتار، ٻه منٽ لاء.
- تدريسي طور تي سوياليڪ ۽ وينلا شامل ڪري، جيستائين شامل ٿيڻ کان بهتر ناهي. ايتري تائين گرمي ۽ گرمي تائين وڌائڻ کپي.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 312 |
| کل فیٹ | 13 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 7 g |
| ناپسنديده چت | 4 g |
| کوليسٽرول | 1 ميگا |
| سوڊيم | 74 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 43 g |
| غذا فائبر | 4 g |
| پروٽين | 5 g |