پنيس ڏکڻ ڏکڻ ۾ هڪ تمام مشهور مشهوري ڪندڙ آهن ۽ اهي تعجب ڪري رهيا آهن ته اهي پادردار پني ۽ ٿورو ساين مرچ ٺاهڻ سان آسان آهن. هر ڏاکڻي کاڌي ۾ هڪ طريقو آهي، ۽ توهان اڪثر پارٽين ۽ تہوار جي گڏجاڻين تي ناشتا ڳوليندا.
بهترين ذائقو لاء تيز پيددار استعمال ڪريو ۽ چينين تي ٺهڪندڙ نه ڪريو!
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 لٺ پلس 6 چمڪندڙ مکڻ (14 چمڙن)
- (ڪمري جي گرمي )
- 3 پيال اڳوڻي پنيس (تيز)
- 1 3/4 پيالو سڀني اجايو اٽو (اضافي کان وڌيڪ رولنگ لاء)
- 1/8 ڪٿان لوڻ
- 1/2 چاچو چشمي کيلي مرچ (وڌيڪ يا گهٽ)
- 1 چچا چشمي وارينئرسائر
اهو ڪيئن ٺاهيو
- هڪ کاڌي پروسيسر جي پروٽين ۾ مکڻ ۽ پنيس وجهي ڇڏيو. آوٽ، لوڻ، ڪوين، ۽ ورڪشيئرسائر شامل ڪريو. ترڪ ۽ نبض جي چڱي طرح سان ٺھيل.
- جيڪڏهن کاڌي پروسيسر استعمال نه ڪيو وڃي، ته ٿانو ۾ اٽو، لوڻ ۽ ڪوني وجهي. مکھن، پنيس ۽ Worcestershire شامل ڪريو، ۽ ٻن چاقو يا پيسٽري پٽڻ جو استعمال ڪريو، چڱي طرح سان ٺھرايو.
- گهٽ ۾ وڌ 1 ڪلاڪ لاء مڪسيل ڪاغذ يا پلاسٽڪ لفاف ۽ تڪليف ۾ لپي.
- Preheat oven 300 F تائين. پيچري واري ڪاغذ سان گڏ بيڪنگ شيڪ کي لڪايو يا ان کي بغير ڇڏي ڏيو.
- ایک طویل ٹیوب میں آٹا کی چھوٹی مقدار ایک اسکر کی چوڑائی اور مطلوبہ لمبائی میں کٹ کے بارے میں. يا، هڪ ڀڪيل سطح تي اٽي ڪڍڻ اٽڪل 1/8 انچ انچ 1/4 انچ جي ٿڌائي، ڪٽرن ۾ ڪٽي ۽ آسانيء سان موڙ ڪن. جيڪڏهن توهان انهن کي شڪلين ۾ چرايو، هڪ لوڻ وارو دٻو يا لوڻ وڏين ڍڪين کي هيٺئين طور تي ڦهلائڻ لاء استعمال ڪريو. پٽي جي شيٽ تي سٽون ترتيب ڏيو.
- 20 کان 25 منٽن تائين اڳوڻي اوور ۾ رکو، يا ساوڪ ته ڪاوڙ ۽ هلڪو ڪارو آهي. هٽايو ۽ هليو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 67 |
| کل فیٹ | 6 |
| ڏوريل ڀاڙي | 3 |
| ناپسنديده چت | 2 g |
| کوليسٽرول | 16 ميگا |
| سوڊيم | 87 ايمگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 1 g |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 2 g |