ڪامل ڪئين ٺاهيل، فليش ڳاڙهو آڱريون ٺاهيو

کليل سوراخ ٿيل هگ ٺاهڻ ٺاهڻ جو اهم هڻڻ انهن کي هڻڻ کان اڳ ۾ هيڪاندي سان ڀريل ۽ سخت زور ڀريندو آهي . جس ۾ ايئر شامل ٿئي ٿو، جيڪا فليفري سوراخ ٿيل هگاس پيدا ڪري ٿي، ۽ ٻرندڙ هڻڻ هميشه توهان جي آخري مقصد آهي.

ٺيڪ آهي، اصل ۾ هڪ ٻيو چيڪ آهي، مجموعي طور تي ٻه چمن لاء. هتي اهو آهي: هڏيون سڀ کان پهرين پکڙيل اڳ ۾ گرميء کي بند ڪريو . انهي کان وڌيڪ ڇڪڻ کان بچڻ ۾ مدد ملندي آهي، جيڪا ڇنڊو ٿيل هگارن سان هڪ عام مسئلي آهي. توهان نه ٿا چاهيو ته توهان جا منڍا هڻڻ تري تي برور ٿيل هجن. هڪ ڀيرو ائين ٿئي ٿو ته توهان خشڪ ۽ رڱو هڏيون ڪم ڪري رهيا آهيو.

واضح ٿيل شين جي هڻين سان ياد ڪرڻ لاء اهم شيء اهو آهي ته اهي پليٽ تي انهن کي منتقلي ڪرڻ کان پوء ٿورن ئي لمحن تي پکا لڳندا. اهو رجحان، معدي طور تي يا "کڻڻ مٿان" پکين جي نالي سان ڄاڻايل آهي، مطلب ته توهان اصل ۾ پليٽ تي هڻين کي منتقل ڪرڻ چاهيندا آهيو، جب اهي توهان بالڪل طور پر ان کي چاهيندا آهيو. اهي سڀ پنهنجو پاڻ تي قائم ڪنداسين.

هتي هڪ ٽيڪنالاجي هڪ املا ٺاهڻ ۾ پهرين مرحلن وانگر آهي. فرق اهو ٿي رهيو آهي ته آخر ۾، اسان کي آسانيء سان هڏن کي ٽوڙي ڇڏيو آهي، جتان وڏي ۽ ٻرندي وجهي ڇڏيندا آهن.

اضافي اجزاء، خاص طور تي انهن ۾ گهڻو ڪري نمائش وانگر ٽماڪن يا प्याز تي، اهي ٽائيم بند ڪري ڇڏيندا آهن، ۽ توهان جا هڻڻ پاڻيء کان ٻاهر نڪري سگهن ٿا. هن کي روڪڻ لاء، اهي شيون انهن جي هڏن ۾ شامل ٿيڻ کان اڳ اهي شيون مٽائڻ کان پوء پاڻي کي الڳ الڳ ڪرڻ لاء.

هڪڙي شيء: پنهنجو پاڻ تي آسان بنايو ۽ غير هٽيڪ سٿري ۾ پنهنجي هڏن کي گڏ ڪريو. ۽ يقيني بڻائين ته توهان گرميء جي مزاحم سلائيون اسپاتولا گرميء جي مزاحم استعمال ڪندا آهيون انهي ڪري ته اهو نه ڳريل ۽ سليڪون نه ٿو ٿئي ته اهو پين ڀري نه ٿو.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. گلاس کي ملائي ھڪڙي گلاس کي هٽايو ۽ انھن کي پڪڙيو جيستائين اھي پيلي رنگن جو رنگ ڦري وڃن.
  2. گرمي تي گهٽ ڳاڙهو نستعلياتي سٿري تي گرمي گهٽ گرمي گرمي کي گرمي ڏيو. مکڻ جوڙيو ۽ ان کي ٻاري ڏيو.
  3. کير کي هڏين ۽ موسم کي ڳئون شامل ڪرڻ لاء لوڻ ۽ اڇو مرچ سان ذائقو ڪرڻ. ان کان پوء، پنهنجو پيٽ ڀريو ۽ چرچي وانگر ٻيڪ توهان کي هتي پسڻ جي ڪم ڪرڻ چاهيندا آهيو. جيڪڏهن توهان انهي لاء نه رهيا آهيو، توهان ٻڌل ڳنڍيل سان برقي بيٽر يا موقف ميزر استعمال ڪري سگهو ٿا. جيڪا به توهان استعمال ڪريو ٿا، توهان کي هيڪٽري ۾ تمام گهڻو ايئر کي مارڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو.
  1. جڏهن ٽنڊ ۾ مکڻ گرم ٿي پاڻي ڀرڻ جو ڪارڻ ڪافي آهي، هڏن ۾ وجهي ٿي. ٿڪ نه هئڻ جڳھ ھڪڙي منٽ تائين کائڻ گھرجي يا ھيٺان سيٽ ڪرڻ شروع ٿئي ٿو.
  2. گرمي مزاحمتي ربر اسپتوالا سان، هاريء جي هڪ ڪنڊي کي پين جي مرڪز ۾ ڦهليندا هئاسين، جڏهن ته هيٺان ۾ مائع ڳاڙهڻ کي اڃا تائين مائع کي هڻڻ جي اجازت ڏني وئي آهي. ورجائي ٻي ڪنڊن سان گڏ ڪريو، تيستائين ڪابه مائع ڇڏي نه ڇڏي.
  3. گرميء کي بند ڪريو ۽ تمام تيز ٿيل حصن کان وٺي ايتري تائين جوڌا وڌو ۽ هوري کي هڻي وڌو. جيتوڻيڪ هڏيون نه ڀڃي. ممڪن طور تي وڏا جتن رکجن ٿيون. جيڪڏهن توهان ڪنهن ٻئي مواد شامل ڪري رهيا آهيو، هاڻي اهو ڪرڻ جو وقت آهي. (نوٽ ڏسو.)
  4. پلاٽ کي منتقل ڪريو جڏهن هڏيون سيٽيل آهن پر اڃا به نرم ۽ نرم آهي. آڱريون نازڪ آهن، تنهنڪري اهي پليٽ تي اهي ڪجهه لمحن کان کائڻ تائين جاري رهندو.

Mix-Ins توهان جي جوڙيل ايڇ لاء

هن بنيادي ڇنڊو ٿيل هگوي طريقي سان اجزاء شامل ڪندي مختلف قسمن ۾ توهان کي ٺاهي سگهو ٿا. سوچڻ جي ڪجهه اسڪولن جي خاطر سادگي جي لاء، توهان هڪ کان وڌيڪ اضافي جاندار شامل ڪرڻ نٿا چاهيون. وري ٻيهر، ضابطا ڀڄي ويا آهن! ڪجھ مواد جيڪي توهان شامل ڪري سگھن ٿا

غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 230
کل فیٹ 17 g
ڏوريل ڀاڙي 8 g
ناپسنديده چت 6
کوليسٽرول 435 ملي گرام
سوڊيم 173 مگ
ڪاربوهائيڊيوٽو 2 g
غذا فائبر 0
پروٽين 15 g
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)