ڪرسيفون فلو سوسوج اينڊ بيڪري

ان رات کان اڳ فيو سوسوج ايگ بيڪ لاء هي شاندار ناشتو ڪاسرول طريقا ٺاهيو ان کان پهريان توهان ان کي خدمت ڪرڻ چاهيندا، يا ڊگهي اسٽوريج لاء فريزي ڪريو. اهو 50 کان 60 منٽ ۾ ڪٿرا، ناسي، خفيه ۽ مزيدار بنائي ٿو.

اهو پڙهي ٿورو ڊگهو ٿي سگهي ٿو، پر هڪ دفعو جڏهن ته ڀاڄيون ڀاڄيون ته ان سان گڏ بلڪل آسان ٿي ويا. ۽ اهو بلڪل شاندار آهي. اهو ڪمپني لاء هڪ ٺهيل آهي، يا ڪرسمس يا ايस्टर جي صبح تي خدمت ڪرڻ لاء. توهان سڀني سان خدمت ڪرڻ جي ضرورت آهي ڪجهه سنتري جو رس، ڪافي، ۽ شايد ڪجهه مٺي رول يا ڪو ڪافي ڪيڪ آهي .

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. هڪ وڏي مهارت ۾، وچولي گرمي تي هڪ چمچ مکڻ ۽ زيتون جو تيل ڳڻي. سٽ لال مرچ، پياز، نوڪريون ۽ سائي جي ڳوڙها مرچ کان سواء. ليليٽ تان هٽايو ۽ ڇڏيو. ساڳئي اسڪيلٽ ۾، ڳاڙهو سساج ۾ پکايا ويندا آهن ۽ هاڻي گلابي ناهي. درياء ۽ مشق سان گڏ مخلوط مرکب سان ملايو.
  2. هڪ وچولي گدائي ۾، 4 هيڪاندي سٺي هلائي. سکيلٽ ۾ سسج ۽ سبزيج ۾ ٺهيل ٿڪايو؛ ڪڪڙ ۽ ڳاڙهو ساوڪ تي ساوڪ لڳن ٿا، جيستائين 5-6 منٽن تائين. حارتي پنيس شامل ڪريو؛ گرميء کان هٽايو ۽ 20-30 منٽن تائين مينهن وٺو. ٻيو وچولي گدائي ۾، رينچ، ريڪوٽ پنيس، نرم ڪاسائي پنيس، 1 هيڪڙا، پراڻن پنيس، بيزيل ۽ ٺيرا.
  1. فلنو شني کي ڍڪڻ ۽ پلاسٽڪ لفاف ۽ ڊام پيپر ٽولي سان گڏ ڍڪيو. 13x9 "گلاس بيڪنگ جي کاڌ خوراڪ ۾ ھڪڙي ھڪڙي جڳھ جي ھڪڙي مٽي مکڻ سان برش ڪريو. 7 اضافي فلوٽ شيٽ شامل ڪريو، مکڻ سان ھر ھڪ برش ڪريو. آھومين جي اڌ / سسج جي ملازمت مان ٿٻي مٿان. ھر اسپينچ / ريڪوتا مرکب سان اڇلائي. لھر ۽ برش چار وڌيڪ چادر فلو آھ، مزي سان رھندڙ مشروم / سسج سان گڏ، جيون باقي چار فلو شيٽ تي مٿي، مکھن سان ھر ھڪ برش. شڪل.
  2. هن کي 2 کان 24 ڪلاڪن تائين ڏاڍي سخت ۽ سڪل ڍڪ ڍڪ ڪريو ۽ 3 مهينن تائين ساڙي ڇڏيندا آهن. جيڪڏھن فريج ٿيل، 350 فٽ ۾ ٻاھر ڪڍو ۽ پچڻ 50 کان 60 منٽن تائين، يا ڪفڙ ۽ سونھون بھاري لاء. جيڪڏهن منجهيل، رات جو ٿڌو ساوڪ ۾ اڇلبو، پوء 350 فوٽ جي مٿان ساڍا 60-75 منٽن تائين پهچائجي، ساوڪ ۽ ڳاڙهو ڳاڙهو.
غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 409
کل فیٹ 30 g
ڏوريل ڀاڙي 15 g
ناپسنديده چت 11 g
کوليسٽرول 159 ميگا
سوڊيم 589 ميگا
ڪاربوهائيڊيوٽو 18 g
غذا فائبر 2 g
پروٽين 17 g
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)