ڪيمم برولئي فرينچ جي ٻيڙي جي اهڙي فيصلي ۾ ناشتا کاڌا راتيون پگهاريل ۽ وري پڪل آهي. ٿورڙي وقت کاڌا، پر ضرور قابل قدر جي انتظار! نتيجو هڪ لذيذ، ذائقي فرينچ ٽوسٽ آهي، جيڪا مٺي ساکري مٺاڻ وانگر ڪف اپ وانگر پيچيده ڪرسٽ وانگر رهندي آهي، جڏهن اندر بلڪل آرام سان پوندي آهي. تازو مٺي سوراخن سان گرين مارنئر (يا ٻين نارنجي-ذائق ڪيل شراب) ۾ وڌو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 ٿلا چلا يا رشوت جي ماني (جيڪو 1/2 انچ واري ٿلهي سلائيز ۾ اڇلائي)
- 1/2 پيٽ مکڻ، ناپسنديده (1 لٺ)
- 1 پيٽ برور کنڊ (ڀريل)
- 2 ٽي ڍڪڻ جي ڪنڊ شربت
- 5 وڏو ڳاڙهو
- 3/4 کپ ڳري پيم
- 3/4 پيالو کير
- 1 چچا چادر
- 1/4 ڪٿان لوڻ
- 2 ٽيچون گرين مارنيئر يا ڪوٽينٽاو
- اختياري: پڻي وارو کنڊ
- 1 کوٽيل سوراخ (ٿڪيل ۽ ڪسوار 1/4 انچ ٿڌو، ڊگهو ٿيندو)
- 1/4 کپ کنڊ
- 1/4 پي گرين مارنيئر يا ڪوٽنٽ
اهو ڪيئن ٺاهيو
فرينچ ٽوسٽ ٺاهيو
- مکڻ 13 بڪنگ بيڪ ذريعي 9.
- هڪ ننڍي ٻوٽي ۾، برين کنڊ ۽ مکڻ جي شربت سان مکڻ کي ڳريو. گڏوگڏ پاڻ کي کنڊ وانگر مڪمل طور تي ڳاڙهو ٿيندو آهي. ڪٽي جو ٺهيل بيڪين ماني ۾.
- ماني جي چوڪڻ جي جاء تي مکڻ جي چوٽي تي ۽ هڪ کنڊ ۾ به کنڊ ٺهڪي اچي. ان جي ڪنڊ کي ٿورڙي ڪرڻ لاء ماني ٺاهڻ واري ماني ٺاهي.
- هڪ ٿانو ۾، واسڪ گرين مارنيئر جي هڏيون، ڪيميائي، کير، وينلا، لوڻ ۽ 2 چمچون گڏ ٿين. هن جو مرکب ماني مٿان وڌو. پلاسٽڪ لفافي سان گڏ ڪڪڙين جو کاڌ خوراڪ ۽ 8 ڪلاڪ يا رات جو دير سان مينهن.
- اڳوڻي اوون ۾ 350 فوٽ ۾ رکڻ کان پهريان 20 منٽن تائين ڪمري جي حرارت تي موهيندڙ موقف رکون.
- ڪٿان 30 کان 40 منٽن تائين، فرانسيسي ٽوڙي سنئون ۽ ڀريل آهي.
- گرم سرن سان سيريو سرون ۽ پٿرن تي کنڊ مٿي تي اڇلائي ڇڏيائين.
ڪرنڪن سوراخ ٺاهڻ
- ٿورڙي سوراخ سوراخ، ڪوڊ ۽ گرين مارنيئر کي ٿانو ٿلهي ۾ ٺهرايو.
- ڪپڙا لفٽ ۽ مفاصلي سان 2 ڪلاڪ لاء 24 ڪلاڪن تائين.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 585 |
| کل فیٹ | 33 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 19 g |
| ناپسنديده چت | 9 g |
| کوليسٽرول | 236 ميگا |
| سوڊيم | 168 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 65 g |
| غذا فائبر | 2 g |
| پروٽين | 10 گ |