جيڪڏهن توهان پالتو جانور جو پرستار نه آهيو، ته توهان پنهنجي مٺل مٺي آلو خدمت تي ڪري سگهو ٿا، پر ٻنهي جو ٺهيل خوبصورت ۽ مزيدار آهي. آئون چوٽي ۽ مٺي آلو ٻئي تي ٻاڦ کي پسند ڪن ٿا، پر توهان پڻ ان کي ريٽ يا بندوق ڪري سگهو ٿا. هي برانچ ٻه سخي سرنگ ٺاهي ٿو ۽ ساڊڪ بتھ يا قمار جيان ڌاڙيلن ميٽي تائين هڪ عظيم سنگم آهي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 ننڍو ڳاڙھو
- 2 ننڍو يا 1 وڏو
- لاهوري گجر
- 2 چمڪندڙ ڳري ذرا (يا وڌيڪ)
- 3 چمڪندڙ چمڪندڙ نرم مکڻ، ورهايل
- حلال لوڻ ۽ نئين مرچ ڪارو مرچ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ڌوئڻ کي ڌوئڻ ۽ ٻڪرين کي ڌوٽي (جيڪڏهن ڳنڍيل هجي) پر اسٽيم جي گهڻ کي ڇڏي ڏيو. هڪ اسٽيمر ٽوڪريٽ ۾ جڳهه جي ڊيگهه ۾ 1/2 انچ جي وچ ۾ رکيل هوندي. هن پٽو کي ڍڪيو ۽ پاڻي کي بچاء ڏي. جڏهن ڳاڙهو چاقو سان ڳاڙهو ڪرڻ کپي. سائيز تي منحصر ڪري، هن کي 20 کان 40 منٽ وٺي سگھي ٿو. ٿڌي ڏيو.
- جڏهن ٻڌا ته بس اڃان هلائڻ لاء ڪافي ٿڌي آهي، ان کي هڻڻ ۽ چوٽي کي ختم ڪري ڇڏيندا آهن. اڃا تائين هڪڙو پيسا، ٽڪر پاسن جو ايترو ته انهي جي مفاصلي سان ٺهيل آهي. پائي جو 1/4 انچ چورس کان وڌيڪ ناهي. الڳ ڪريو.
- مٺي آلو هلو يا چوٿين ۾ ڪٽيو، سائيز تي منحصر ڪري ٿو. هڪ اسٽيمر ٽوڪريٽ ۾ جڳهه جي ڊيگهه ۾ 1/2 انچ جي وچ ۾ رکيل هوندي. پوزيشن کي ڍڪڻ، پاڻيء کي ٽاري ڪڍو ۽ 15 کان 20 منٽن تائين ٽيل تائين کائڻ کپي.
- داڻو آلو ۽ چپ بند ڪري ڇڏيندا آهن. ھڪڙو ريڪارڊ يا کاڌي جي ملازمت ذريعي (يا هٿ سان ميش) کي دٻايو. ڪڪڙ، 2 چمڪندڙ مکڻ مکڻ، 1/2 نمو لوڻ ۽ مرچ جي ڪيترن ئي گرائونڊ سان ٺهرايو ويندو آهي. وڌيڪ نرمي ٺاهڻ لاء هڪ نرمي ٺاهيو هجي. سيٽنگ ٺاهڻ کي تبديل ڪريو. ڪپڙا ۽ تمام گھٽ گرمي تي گرمي رکو.
- سمجهه کان اڳ سڄي، ٿوري ساٽ ۾ مکڻ جي باقي چمڙي جي گرمي يا چمڪڻ تائين. ڪوبا ٻني شامل ڪريو ۽ کوٽ ڪرڻ لاء گرم ڪرڻ ۽ گرم سان. ٿورڙي لوڻ سان.
- خدمت ڪرڻ لاء، هر پلاٽ تي آلو اڌ آلو چڪر ۽ دڙي جي چوٽي ۾ گول ڊپشن ٺاهڻ لاء چچ جي پوئتي استعمال ڪريو. هن جو پالتو جانور چمڪيو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 324 |
| کل فیٹ | 23 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 14 g |
| ناپسنديده چت | 6 |
| کوليسٽرول | 63 ميگا |
| سوڊيم | 248 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 28 g |
| غذا فائبر | 5 g |
| پروٽين | 3 |