ڪو به شوگر شامل ڪيانا نٽ بينڊ واري طريقي سان

هي ڪوٽا شامل ٿيل ڪيانا نٽ واري پڙهيل طريقي سان ڌارائن جي قدرتي ساکن کي ڪائنات سان ٺهرايو ويندو آهي، جيڪا هڪ بهترين مٺي ڪيانا نٽي ماني ٺاهي ٿي.

جلدي برڊن جي درجي کي ڇڪڻ، ان کي گڏو گڏ ماني کائڻ لاء آسان آهي ، جيڪي انهن کي کنڊ مٺي جي علاج سان مزو ڏئي رهيا آهن.

تڪڙو براڊ بابت ڪجهه لفظ

تڪڙو تڪڙا جيڪي آهن جن کي گوڏن ڀرڻ يا تيز ڪرڻ جي ضرورت ناهي، ۽ انهي ڪري، تڪڙو تڪڙو آهي، تنهن ڪري سندن نالو. اھي عام طور تي ھڪڙو ٿانو پٽي وانگر ماني وانگر پڪل آھن. جيتوڻيڪ اهي مٺي يا محفوظ ٿي سگهن ٿا، تڪڙو ماني اڪثر مٺاڻ سان ڳنڍيل آهي.

اهي بيڪا سوڍي ، پائڻ وارو پائو يا ٻئي سان ڍڪيل آهن، ۽ بورج ۾ اڪثر هڻڻ کان گهڻو ڪري وٺندا آهن. ٿڌو يا وري تيل يا مکڻ کان وٺي سگھي ٿو. جيئن مفين سان گڏ، مٿان وڌيڪ ملازمت ڏاڍي مشغول ٿي وينديون آهن، ٻي صورت ۾، توهان ٽنگنگ وانگر ڄاتو وڃي ٿو ته توهان کي پختگي واري علائقي سان ختم ڪنداسين.

مفنن ۽ جلدي برڊن ۾ ٽنگننگ وڏي هوا جي جاچ ۽ سرنگن ڏانهن اشارو ڪيو آهي جڏهن ته هڪ بيٽر ٻيهر ملائي رهيو آهي. انهي کان علاوه، ڊگهي عرصي ۾ ٺهڪندڙ توهان جي ضرورت کان وڌيڪ گليٽ ترقي ڪري ٿي، هڪ ماني ماني جو هڪ ماني جي اڪثريت جو آهي جيڪو مضبوط گلوبلن جي اڏاوت تي انحصار ڪرڻ لاء هوا کي ڇڪائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اضافي طور تي، وڌيڪ ملازمت هڪ سخت ڪنگم جو سبب آهي جيڪو تيزيء سان چڪر ڪرڻ واري آهي. هيٺيون لڪير: هڪ هلڪو هٿ چڱو ڪم ڪري ٿو.

تڪڙو براڊ جيڪي موڪلن واري وقت لاء مثالي شيون تحفا ۽ ميزبان تحفن آهن.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

• 5 وچيل پڪي ڪيلا، مٽيڊ، اٽڪل 1/4 پيالو
• 1/2 پيالو سبزي وارو تيل
• 2 وڏي ڪمري جو گرمي جڳه
• 1/2 پيالو پاڻي
• 3 ٽاسڪسون وينلا ڪڍو
• 1 چچا چائو ڪيٽي ڪڍڻ
• 2 پيالو سڀني جو مقصد اٽو
• 1 چچا چشما سوڍي
• 2 ٽيچون پائڻ وارو پائوڊر
• 1/2 ڪڪڙ جو ميدان
• 1/4 پيڪ فائبر سان ڀريل سليڊن (اصل ڪم پڻ)
• 1 پيالو ڪڻڪ پني

اهو ڪيئن ٺاهيو

1. گرمي ۾ 350 درجا سينٽ. روشنيء واري کوٽ 9x5 انچ واري لوف پين يا 18 مني Bundt pan ويلن يا 4 مني مٽي سان گڏ سبزي جي تيل کي پچائڻ سان اسپين ڪريو.
2. تندور حرڪت ڪندو آھي، ھڪڙي وچولي ڪٽيل ۾، 1/4 پيالو ماسد کين، 1/2 کپ سبزي جي تيل گڏ ڪري، 2 وڏو ڪم، درجہ حرارت ھگاس، 1/2 کپ پاڻي، 3 चम्मच वेनिला निकाट र 1 चम्मच केला ڪڍو.
3. جدا جدا پيالو ۾، ٻئي پيٽ جي 2 ڪپ، سڀني مقصدي آلو، 1 ڪڪڙ بيڪا سوڍي، 2 ڪڪڙ پائڻ جي پائڻ، 2/1 ڪڪڙ مزي جي گندم ۽ 1/4 پيالو سان ڀريل ڦهلائي.

1. جيڪا ڪيٽي-هيڪن ۾ وڌايل سڪا خشڪ اجزا ملن تائين ملن ٿا، پر ٺهڪندڙ نه ٺهندا آهن. بيٽر کي وڌيڪ ملازمت گونگا، نتيجن جي ماني نتيجو آڻي سگھي ٿو. ساڳيء طرح 1 پيٽ ڪڻڪ پيڪرن ۾ ٻريل آهي.
2. انتخاب جي تيار ڪيل پين (ن) ۾ بٽري چاء. 50 منٽن لاء وٺو. ننڍي چاقو داخل ڪرڻ ۽ ختم ڪندي ماني کي ٽيسٽ ڪريو. جيڪڏهن چاقو بيٽر کان بغير صاف ڪري ڇڏيندي، مانيء مان پوري طرح پکايا ويندا آهن.
3. 10 منٽن لاء تار تان رستن تي ۽ ٿڌو ڪڍو. هڪ چاقو کي ڀرسان چڪر واري جي ماني جي ڪنارن جي چوڌاري ۽ اٽلڻ واري تار ريڪ تي ۽ پين کي هٽايو. سڄي ساڄي پاسي مڙي وڃو ۽ مڪمل طور تي خدمت ڪرڻ کان اڳ ڪئين.